))
Spira Power Yoga: 75 Min Power Yoga Flow
Manage episode 287037609 series 2892172
תוכן מסופק על ידי Spira Power Yoga. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Spira Power Yoga או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
A live recording of a 75-minute class mostly focused on thighs, glutes and core strength with lots of push ups thrown in as well.
I understand that Spira Power Yoga and Spira Teachers or Affiliates are not responsible for my participation in an exercise program and it is my responsibility to consult with a physician prior to and regarding my participation in any exercise program.
…
continue reading
I understand that Spira Power Yoga and Spira Teachers or Affiliates are not responsible for my participation in an exercise program and it is my responsibility to consult with a physician prior to and regarding my participation in any exercise program.
42 פרקים
שתפו
