Artwork

תוכן מסופק על ידי Tal Moskovich. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tal Moskovich או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

פרק 63 - חוסן מנטלי עם נטע ריבקין

49:13
 
שתפו
 

Manage episode 357019016 series 2681370
תוכן מסופק על ידי Tal Moskovich. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tal Moskovich או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

הדרך שלנו לקום מסיטואציות קשות, ללמוד ולהתפתח מהן עוברת דרך פיתוח החוסן המנטלי שלנו.

בשיחה עם נטע ריבקין, מתעמלת אומנותית אולימפית לשעבר ומאמנת מנטלית בהווה, אנחנו לומדים על הניסיון הרב שצברה בתחזוק החוסן המנטלי לאורך קריירה ארוכה ביותר, באחד מענפי הספורט התובעניים ביותר.

איך אנחנו הופכים להיות המאמנים והמאמנות של עצמנו? למה צריך לדבר עם עצמנו? איך מתמודדים עם הדרך ליעד רחוק כמו מדליה באולימפיאדה? מהם ניצחונות קטנים? איך אפשר לעבוד על החוסן שלנו בצורה יומיומית? ולמה זה קשור בכמות הפעמים שאנחנו מרשים לעצמנו להיכשל?

פרק מרתק, עמוס בטיפים פרקטיים, תתחסנו!

להאזנה באפליקציות נוספות🎧

▶לצפייה ביוטיוב

👈להצטרפות לקבוצת המאזינים בוואטספ

🅰ללמוד אנגלית - 10 דולר מתנה ממני

כל הדרכים ליצור איתי קשר

צרו קשר עם נטע ריבקין:

לינקדאין, פייסבוק, אינסטגרם

music by https://scottholmesmusic.com

  continue reading

82 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 357019016 series 2681370
תוכן מסופק על ידי Tal Moskovich. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tal Moskovich או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

הדרך שלנו לקום מסיטואציות קשות, ללמוד ולהתפתח מהן עוברת דרך פיתוח החוסן המנטלי שלנו.

בשיחה עם נטע ריבקין, מתעמלת אומנותית אולימפית לשעבר ומאמנת מנטלית בהווה, אנחנו לומדים על הניסיון הרב שצברה בתחזוק החוסן המנטלי לאורך קריירה ארוכה ביותר, באחד מענפי הספורט התובעניים ביותר.

איך אנחנו הופכים להיות המאמנים והמאמנות של עצמנו? למה צריך לדבר עם עצמנו? איך מתמודדים עם הדרך ליעד רחוק כמו מדליה באולימפיאדה? מהם ניצחונות קטנים? איך אפשר לעבוד על החוסן שלנו בצורה יומיומית? ולמה זה קשור בכמות הפעמים שאנחנו מרשים לעצמנו להיכשל?

פרק מרתק, עמוס בטיפים פרקטיים, תתחסנו!

להאזנה באפליקציות נוספות🎧

▶לצפייה ביוטיוב

👈להצטרפות לקבוצת המאזינים בוואטספ

🅰ללמוד אנגלית - 10 דולר מתנה ממני

כל הדרכים ליצור איתי קשר

צרו קשר עם נטע ריבקין:

לינקדאין, פייסבוק, אינסטגרם

music by https://scottholmesmusic.com

  continue reading

82 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר