))
Stay-at-FULL Motherhood | SAHM, Prioritize, End Distraction, Get it Done, Rushing, Flailing, Mom Guilt
«
»
Wake Up Worry-Free
Manage episode 466230933 series 3565382
תוכן מסופק על ידי Jo Ryan - Life Coach for stay-at-home moms. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jo Ryan - Life Coach for stay-at-home moms או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
On this week’s episode we explore how to wake up worry-free when you’re used to starting your day with a familiar feeling of dread as the first anxious thoughts leap into your brain. Learn how to stop being reactive to the circumstances you’re worried about and to welcome the information your worry is here to give you instead. Take a listen and then come follow me over on Instagram @joryancoaching or at www.joryancoaching.com.
…
continue reading
104 פרקים
שתפו
