Artwork

תוכן מסופק על ידי Michaela Robertson & Erin Rosen, Michaela Robertson, and Erin Rosen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Michaela Robertson & Erin Rosen, Michaela Robertson, and Erin Rosen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

[RACE SERIES] How to Pick a Race + Training Plan: What to Look For + Why it Matters

35:08
 
שתפו
 

Manage episode 433158508 series 3532387
תוכן מסופק על ידי Michaela Robertson & Erin Rosen, Michaela Robertson, and Erin Rosen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Michaela Robertson & Erin Rosen, Michaela Robertson, and Erin Rosen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Not sure what race is best for you and your goals? Are you signed up for your first marathon and not sure how to start training? Are you ready to take your race day training to the next level?
In this episode, we unpacked the essential elements of choosing a race day to fit your goals and the perfect training plan to help get you to the finish line and beyond. From understanding the importance of cutback weeks to finding your ideal pace for easy runs, we covered it all. Dive into the world of training for your next race with us and learn how to approach your training with intention, purpose, and a heck of a lot of HYPE. Get inspired to lace up your shoes, hit the road, and conquer your next race like the athlete you were meant to be.
Thinking about 1:1 coaching: REACH OUT HERE TO BOOK A FREE DISCOVERY CALL
Purchase a training plan ranging from 5k to full marathon: GRAB YOURS HERE

SAVE 15% ON UCAN ORDERS:
https://ucan.co/share/StridesForStrength/

CONNECT WITH US:
IG: @sfsrunners
Coach Erin: @therunningrosen
Coach Michaela: @michaela_robertson_
WEBSITE: https://www.stridesforstrength.com/
JOIN OUR EMAIL LIST

  continue reading

87 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 433158508 series 3532387
תוכן מסופק על ידי Michaela Robertson & Erin Rosen, Michaela Robertson, and Erin Rosen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Michaela Robertson & Erin Rosen, Michaela Robertson, and Erin Rosen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Not sure what race is best for you and your goals? Are you signed up for your first marathon and not sure how to start training? Are you ready to take your race day training to the next level?
In this episode, we unpacked the essential elements of choosing a race day to fit your goals and the perfect training plan to help get you to the finish line and beyond. From understanding the importance of cutback weeks to finding your ideal pace for easy runs, we covered it all. Dive into the world of training for your next race with us and learn how to approach your training with intention, purpose, and a heck of a lot of HYPE. Get inspired to lace up your shoes, hit the road, and conquer your next race like the athlete you were meant to be.
Thinking about 1:1 coaching: REACH OUT HERE TO BOOK A FREE DISCOVERY CALL
Purchase a training plan ranging from 5k to full marathon: GRAB YOURS HERE

SAVE 15% ON UCAN ORDERS:
https://ucan.co/share/StridesForStrength/

CONNECT WITH US:
IG: @sfsrunners
Coach Erin: @therunningrosen
Coach Michaela: @michaela_robertson_
WEBSITE: https://www.stridesforstrength.com/
JOIN OUR EMAIL LIST

  continue reading

87 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר