))
The Power of Good and Bad Habits
Manage episode 450733566 series 3580703
תוכן מסופק על ידי Demetrius Thigpen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Demetrius Thigpen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Habits are like a snowball rolling downhill. They start small, but over time, they pick up momentum. The question is: Are you building a snowball that’s leading to success, or one that’s going to crush you under its weight?
Today, we’re diving into something that shapes every aspect of our lives—our habits. Whether they’re lifting you up or pulling you down, habits are the building blocks of who you are.
Let our sponsor BetterHelp connect you to a therapist who can support you - all from
the comfort of your own home. Visit https://betterhelp.com/meechspeaks and enjoy a special discount on your first month.
Grab a “Be Gentle to Your Mental” T-Shirt at
https://rarebandy.com/products/be-gentle-to-your-mental-x-meech-speaks
203 פרקים
שתפו
