Artwork

תוכן מסופק על ידי Chalene Johnson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chalene Johnson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

30 Days Alcohol Free | Here’s What I learned: The Good, Bad and Ugly - 1124

46:43
 
שתפו
 

Manage episode 439700557 series 2488110
תוכן מסופק על ידי Chalene Johnson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chalene Johnson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Chalene Johnson shares the highs, lows, and real talk about the first 30 days of being alcohol-free. It's not all roses, but there are some huge insights that come from stepping back and taking a more honest look at her drinking habits. She will break down the subtle warning signs, the unexpected challenges, and all the good stuff that comes with more clarity and self-awareness. If you're curious about the benefits of going alcohol-free, exploring your relationship with alcohol, or just looking for some candid advice, this episode is for you!

Watch An All NEW Video on YouTube this Sunday!

🎯Join the 21 Day Walk More Drink Less Challenge 👉PhaseItUp.com/drinkless

🎯Join the all-new Phase It!! A Personalized Plan to Fit Your Life

👉Go to https://phaseitup.com

🎯Join Chalene on Patreon for all the FOMA (Fear Of Missing Alcohol) episodes

👉 http://chalene.com/more

🎯Related Episodes

  • What Alcohol Does To Our Brain and Body After 40
  • My Alcohol Journey | Answering Your Questions

Thank you to Green Chef!! Use Code chaleneclass at greenchef.com/chaleneclass to get 50% off your first box + 50 FREE ClassPass credits

Go to bioptimizers.com/chalene, look for the bundle offer, and make sure the promo code CHALENEBUNDLE is applied. Enjoy all the health benefits of their magnesium blend and digestive enzymes with 25% off right now

We would love to hear from you! Leave your questions or messages for Chalene RIGHT HERE

To advertise on our podcast, please reach out to thechaleneshow@gmail.com and mention The Chalene Show

Sign Up For MY WEEKLY NEWSLETTER

Links You May Want to Check out:

Connect with me on your fav social platform:

  continue reading

1117 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 439700557 series 2488110
תוכן מסופק על ידי Chalene Johnson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chalene Johnson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Chalene Johnson shares the highs, lows, and real talk about the first 30 days of being alcohol-free. It's not all roses, but there are some huge insights that come from stepping back and taking a more honest look at her drinking habits. She will break down the subtle warning signs, the unexpected challenges, and all the good stuff that comes with more clarity and self-awareness. If you're curious about the benefits of going alcohol-free, exploring your relationship with alcohol, or just looking for some candid advice, this episode is for you!

Watch An All NEW Video on YouTube this Sunday!

🎯Join the 21 Day Walk More Drink Less Challenge 👉PhaseItUp.com/drinkless

🎯Join the all-new Phase It!! A Personalized Plan to Fit Your Life

👉Go to https://phaseitup.com

🎯Join Chalene on Patreon for all the FOMA (Fear Of Missing Alcohol) episodes

👉 http://chalene.com/more

🎯Related Episodes

  • What Alcohol Does To Our Brain and Body After 40
  • My Alcohol Journey | Answering Your Questions

Thank you to Green Chef!! Use Code chaleneclass at greenchef.com/chaleneclass to get 50% off your first box + 50 FREE ClassPass credits

Go to bioptimizers.com/chalene, look for the bundle offer, and make sure the promo code CHALENEBUNDLE is applied. Enjoy all the health benefits of their magnesium blend and digestive enzymes with 25% off right now

We would love to hear from you! Leave your questions or messages for Chalene RIGHT HERE

To advertise on our podcast, please reach out to thechaleneshow@gmail.com and mention The Chalene Show

Sign Up For MY WEEKLY NEWSLETTER

Links You May Want to Check out:

Connect with me on your fav social platform:

  continue reading

1117 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר