Artwork

תוכן מסופק על ידי Sarah Herstich. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sarah Herstich או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

The Complex Trauma Podcast explicit

שתפו
 

Manage series 3481454
תוכן מסופק על ידי Sarah Herstich. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sarah Herstich או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

A podcast for anyone healing from complex PTSD, childhood emotional neglect, and the patterns you've been carrying without knowing what to call them.

Hosted by EMDR and somatic trauma therapist Sarah Herstich, each episode gets into nervous system healing, trauma responses, and what it actually takes to stop living in survival mode.

If you've spent years people-pleasing, apologizing for existing, or holding it together on the outside while unraveling on the inside, this is for you.

We talk about the fawn response, toxic shame, hypervigilance, and why your body still doesn't feel safe even when nothing bad is happening. No bypassing, no Band-Aids, just honest conversation about healing from complex trauma and getting your life back.

Whether you're just figuring out what CPTSD is or you've been in therapy for years, you'll find nervous system education, somatic practices, and someone who actually understands what you're going through.

New episodes every Wednesday.

  continue reading

104 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage series 3481454
תוכן מסופק על ידי Sarah Herstich. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sarah Herstich או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

A podcast for anyone healing from complex PTSD, childhood emotional neglect, and the patterns you've been carrying without knowing what to call them.

Hosted by EMDR and somatic trauma therapist Sarah Herstich, each episode gets into nervous system healing, trauma responses, and what it actually takes to stop living in survival mode.

If you've spent years people-pleasing, apologizing for existing, or holding it together on the outside while unraveling on the inside, this is for you.

We talk about the fawn response, toxic shame, hypervigilance, and why your body still doesn't feel safe even when nothing bad is happening. No bypassing, no Band-Aids, just honest conversation about healing from complex trauma and getting your life back.

Whether you're just figuring out what CPTSD is or you've been in therapy for years, you'll find nervous system education, somatic practices, and someone who actually understands what you're going through.

New episodes every Wednesday.

  continue reading

104 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה