))
Manage Your Energy, Not Your Time with Dr. Dianne Ansari-Winn
Manage episode 309518712 series 3034868
תוכן מסופק על ידי Dianne Ansari-Winn, MD, Dianne Ansari-Winn MD brings you discussions with doctors, and Researchers w. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dianne Ansari-Winn, MD, Dianne Ansari-Winn MD brings you discussions with doctors, and Researchers w או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Feeling tired?--and not a "good tired" where you feel fulfilled--the cranky exhausted kind of tired? The kind you can't shake?
Better time management is not the answer. It's better ENERGY management.
In this episode, Dr. Ansari-Winn discusses the concept of energy management, the 5 dimensions of personal energy and how to energize your day and your life with managing your personal energy.
44 פרקים
שתפו
