))
25. Why We Need Self-Reflection
Manage episode 424026745 series 3550330
תוכן מסופק על ידי Jenna Miller. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jenna Miller או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Subscribe to my weekly guided meditation here: https://www.buzzsprout.com/2286124/supporters/new
Ever had a boring solo car ride turn into something amazing? That's exactly what happened to me, all thanks to self-reflection! In this episode, I spill the beans on how I went from stressed-out moments of quiet to amazing moments of clarity and gratitude. Join me as I chat about self-reflection and mindfulness, and how they can jazz up your mindset and help you break free from those pesky negative thoughts.
Instagram @thehighvibe.guide
email - hello@yogawithjenna.com
Thank you for tuning in!
פרקים
1. 25. Why We Need Self-Reflection (00:00:00)
2. The Power of Self-Reflection (00:00:11)
3. The Power of Self-Reflection (00:16:16)
4. Practicing Self-Reflection and Growth (00:27:01)
5. Spreading Positivity and Gratitude (00:37:36)
51 פרקים
שתפו
