))
076 - Have a Plan: How to Enjoy Baking and Cooking Without Sabotaging Your Weight Loss
Manage episode 412041482 series 3564519
תוכן מסופק על ידי Jason Munro. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jason Munro או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
🍰 Love whipping up treats in the kitchen but hate watching your progress disappear? It's time to have a plan! 🍰
- Learn how to indulge your passion for baking without wrecking your weight loss goals
- Discover practical tips for dealing with leftovers and extra portions
- Find out how to share your creations with others and spread the joy (not the calories!)
- Understand the importance of planning ahead and making smart choices
- Get inspired to create a balanced lifestyle that includes both healthy habits and occasional indulgences
Are you ready to lose weight for the LAST time with my direct support and guidance?
CLICK HERE to find out more about working with me inside The Munro Method
80 פרקים
שתפו
