Artwork

תוכן מסופק על ידי Isabella Ferguson and Meg Webb, Isabella Ferguson, and Meg Webb. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Isabella Ferguson and Meg Webb, Isabella Ferguson, and Meg Webb או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ange Chappel on How to Mind Your Sip and Feel Fabulous This Festive Season

40:41
 
שתפו
 

Manage episode 455527938 series 3442301
תוכן מסופק על ידי Isabella Ferguson and Meg Webb, Isabella Ferguson, and Meg Webb. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Isabella Ferguson and Meg Webb, Isabella Ferguson, and Meg Webb או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Ange Chappel, the inspiring founder of Mind The Sip, returns to the Not Drinking Alcohol Today podcast to celebrate her incredible milestone of nearly a year alcohol-free. She shares her top tips for enjoying a fabulous festive season without alcohol holding you back. Ange also contributed invaluable insights to Bella’s November Alcohol Freedom Challenge, offering practical strategies to overcome common hurdles like managing cravings, navigating social pressures, and creating meaningful new traditions that honour your choice to drink less or not at all.
Ange highlights how Mind The Sip serves as a powerful resource—not only for those pursuing mindful drinking goals but also for anyone committed to an alcohol-free lifestyle. We delve into the importance of community, exploring how joining groups of like-minded individuals fosters accountability, encouragement, and support. Ange’s wisdom and personal experience shine through, inspiring listeners to take control of their relationship with alcohol.
Follow Ange on social media and download Mind The Sip to connect with her vibrant, alcohol-free, and mindful community, where shared stories and support help build lasting bonds. Together, let’s embrace the transformative power of mindful drinking and uncover the joy, freedom, and connection of an alcohol-free festive season!
LEARN MORE ABOUT ANGE
Mind The Sip: https://mindthesip.com/
Insta: https://www.instagram.com/mindthe.sip/
MEG
Megan Webb: https://glassfulfilled.com.au
Instagram: @glassfulfilled
Unwined Bookclub: https://www.alcoholfreedom.com.au/unwinedbookclub
Facebook UpsideAF: https://www.facebook.com/groups/1168716054214678
Small group coaching: https://www.elizaparkinson.com/groupcoaching
BELLA
Web: https://isabellaferguson.com.au
Insta: @alcoholandstresswithisabella
Bi-Yearly 6-Week Small Group Challenges: Learn more: https://resources.isabellaferguson.com.au/alcoholfreedomchallenge
Free Do I Have A Drinking Problem 3 Day Video Series: https://resources.isabellaferguson.com.au/doIhaveadrinkingproblemwithisabellaferguson
Free Healthy Holiday Helper Email Series: https://resources.isabellaferguson.com.au/o...

  continue reading

פרקים

1. Ange Chappel on How to Mind Your Sip and Feel Fabulous This Festive Season (00:00:00)

2. Navigating the Festive Season Alcohol-Free (00:01:34)

3. Navigating Alcohol-Free Cravings and Triggers (00:06:15)

4. Embracing Progress (00:20:40)

5. Navigating Alcohol-Free Support and Resources (00:24:45)

6. Join Our Private Community on Socials (00:39:37)

109 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 455527938 series 3442301
תוכן מסופק על ידי Isabella Ferguson and Meg Webb, Isabella Ferguson, and Meg Webb. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Isabella Ferguson and Meg Webb, Isabella Ferguson, and Meg Webb או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Ange Chappel, the inspiring founder of Mind The Sip, returns to the Not Drinking Alcohol Today podcast to celebrate her incredible milestone of nearly a year alcohol-free. She shares her top tips for enjoying a fabulous festive season without alcohol holding you back. Ange also contributed invaluable insights to Bella’s November Alcohol Freedom Challenge, offering practical strategies to overcome common hurdles like managing cravings, navigating social pressures, and creating meaningful new traditions that honour your choice to drink less or not at all.
Ange highlights how Mind The Sip serves as a powerful resource—not only for those pursuing mindful drinking goals but also for anyone committed to an alcohol-free lifestyle. We delve into the importance of community, exploring how joining groups of like-minded individuals fosters accountability, encouragement, and support. Ange’s wisdom and personal experience shine through, inspiring listeners to take control of their relationship with alcohol.
Follow Ange on social media and download Mind The Sip to connect with her vibrant, alcohol-free, and mindful community, where shared stories and support help build lasting bonds. Together, let’s embrace the transformative power of mindful drinking and uncover the joy, freedom, and connection of an alcohol-free festive season!
LEARN MORE ABOUT ANGE
Mind The Sip: https://mindthesip.com/
Insta: https://www.instagram.com/mindthe.sip/
MEG
Megan Webb: https://glassfulfilled.com.au
Instagram: @glassfulfilled
Unwined Bookclub: https://www.alcoholfreedom.com.au/unwinedbookclub
Facebook UpsideAF: https://www.facebook.com/groups/1168716054214678
Small group coaching: https://www.elizaparkinson.com/groupcoaching
BELLA
Web: https://isabellaferguson.com.au
Insta: @alcoholandstresswithisabella
Bi-Yearly 6-Week Small Group Challenges: Learn more: https://resources.isabellaferguson.com.au/alcoholfreedomchallenge
Free Do I Have A Drinking Problem 3 Day Video Series: https://resources.isabellaferguson.com.au/doIhaveadrinkingproblemwithisabellaferguson
Free Healthy Holiday Helper Email Series: https://resources.isabellaferguson.com.au/o...

  continue reading

פרקים

1. Ange Chappel on How to Mind Your Sip and Feel Fabulous This Festive Season (00:00:00)

2. Navigating the Festive Season Alcohol-Free (00:01:34)

3. Navigating Alcohol-Free Cravings and Triggers (00:06:15)

4. Embracing Progress (00:20:40)

5. Navigating Alcohol-Free Support and Resources (00:24:45)

6. Join Our Private Community on Socials (00:39:37)

109 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר