))
The Sage Sayers: Make Time For Daily Bliss
Manage episode 346181144 series 2878138
תוכן מסופק על ידי Debbi Gardiner McCullough. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Debbi Gardiner McCullough או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I’m no expert on work-life balance; but I have found that applying the mental fitness tool of innovation, specifically to how I manage my time, has yielded blissful and surprising results. By innovating the flow of my day, i.e. the order in which I go about things, I’ve found more space for art, my writing, exercise—and with that, less stress. (I’ve even improved my blood pressure.)
In this week’s Sage Sayers podcast episode, recording on a rainy Friday, I’m sharing this idea of staying creative to add in more things we love and better align with our values.
Connect with me, Coach Debbi McCullough, about your group's communication challenges via my LinkedIn profile and website. Look for my individual and group packaging offerings via the hashtag #bravecommunicators
115 פרקים
שתפו
