Artwork

תוכן מסופק על ידי The Self Development Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Self Development Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#75 The Anxiety Antidote with Kamran Bedi

50:05
 
שתפו
 

Manage episode 374892186 series 2940739
תוכן מסופק על ידי The Self Development Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Self Development Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

During this episode, I have the pleasure of speaking with Kamran Bedi, the author of The Anxiety Antidote: How Awareness and Action Can Lead to Self-control and Inner Peace.

Kamran is a life coach and specialises in anxiety and PTSD. He also trains and certifies other coaches. Kamran's toolbox includes Neuro-linguistic programming, Hypnosis, and Integral Eye Movement Therapy, and he will be sharing some of his wisdom with us today.

Highlights:

👉 How to learn from unhelpful experiences

👉 What makes change difficult

👉 Managing anxiety

Links:

www.theselfdevelopmentcoach.co.uk

www.kamranbedi.com

Follow On Instagram:

@theselfdevelopmentcoach

@theselfdevelopmentpodcast

@coachkamranbedi

Follow On Tik Tok

https://www.tiktok.com/@theselfdevelopmentcoach

Charlie Currie produces The Self Development Podcast from Chatter Podcasts.

The Self Development Podcast theme music is called ‘Life I Chose’ by Kick Lee.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

87 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 374892186 series 2940739
תוכן מסופק על ידי The Self Development Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Self Development Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

During this episode, I have the pleasure of speaking with Kamran Bedi, the author of The Anxiety Antidote: How Awareness and Action Can Lead to Self-control and Inner Peace.

Kamran is a life coach and specialises in anxiety and PTSD. He also trains and certifies other coaches. Kamran's toolbox includes Neuro-linguistic programming, Hypnosis, and Integral Eye Movement Therapy, and he will be sharing some of his wisdom with us today.

Highlights:

👉 How to learn from unhelpful experiences

👉 What makes change difficult

👉 Managing anxiety

Links:

www.theselfdevelopmentcoach.co.uk

www.kamranbedi.com

Follow On Instagram:

@theselfdevelopmentcoach

@theselfdevelopmentpodcast

@coachkamranbedi

Follow On Tik Tok

https://www.tiktok.com/@theselfdevelopmentcoach

Charlie Currie produces The Self Development Podcast from Chatter Podcasts.

The Self Development Podcast theme music is called ‘Life I Chose’ by Kick Lee.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

87 פרקים

Todos os episódios

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר