Ben Aiken - Fitness, Gymnastics, Life

The Strong Web

תוכן מסופק על ידי Erick Arbé. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Erick Arbé או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

4+ y ago 40:37

MP3•בית הפרקים

סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)

When? This feed was archived on February 05, 2024 17:12 (3M ago). Last successful fetch was on March 28, 2023 04:12 (1y ago)

Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Ben Aiken is a fitness trainer, certified CrossFit coach, and all around fantastic human being. We sat down and spoke about his journey through fitness, coaching, and fitness for the everyday desk worker.

He gives me some great tips on how to deal with stress, being tight, and most importantly - SLEEP. We get into a lot of great information for people just getting into fitness and for those who have been doing it for a long time.

One great thing he mentions in the interview is the WHOOP fitness tracker.

When we started talking about movement and Capoeira, Ben mentions is Ido Portal.

26 פרקים

#Tech #Fitness #Business #Web #Vue #Gymnastics #Inspiring #Erick Arbé #CrossFit #Stack #End #CSS #HTML #JavaScript #Wellness #Entrepreneur #Business Owners