))
SLP 189: Dry January ... The Good, The Bad & The Ridiculous
Manage episode 392849406 series 2818177
תוכן מסופק על ידי Brian Pannuzzo and The Success Lift. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Brian Pannuzzo and The Success Lift או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
By now you’re probably familiar with 'Dry January', an initiative where people abstain from alcohol for the entire month of January. In this episode, Brian Pannuzzo presents the positives and negatives of such a hard-line approach and proposes an alternative approach to a healthier lifestyle that incorporates moderate, intentional consumption of alcohol, a consistent exercise routine, a personalized nutrition plan, and a commitment to accountability.
Related Links
Learn about working with me 1:1: calendly.com/brianpannuzzo
Brian’s daily immune support. Get 20%: Free Vitamin D & Travel Packs. Go to www.drinkag1.com/successlift/
Connect with Brian!
Instagram: @brianpannuzzo
LinkedIn: brianpannuzzo
Twitter: @BPannuzzo
207 פרקים
שתפו
