Artwork

תוכן מסופק על ידי Lesley Cain - Health and Wellness Coach, Trauma Informed Coach, Healthy Boundaries Coach, Lesley Cain - Health, Wellness Coach, Trauma Informed Coach, and Healthy Boundaries Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lesley Cain - Health and Wellness Coach, Trauma Informed Coach, Healthy Boundaries Coach, Lesley Cain - Health, Wellness Coach, Trauma Informed Coach, and Healthy Boundaries Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

14. Communication Breakdown: How to Respond to Red Flags with Healthy Boundaries After Narcissistic Abuse

13:36
 
שתפו
 

Manage episode 357626783 series 3432401
תוכן מסופק על ידי Lesley Cain - Health and Wellness Coach, Trauma Informed Coach, Healthy Boundaries Coach, Lesley Cain - Health, Wellness Coach, Trauma Informed Coach, and Healthy Boundaries Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lesley Cain - Health and Wellness Coach, Trauma Informed Coach, Healthy Boundaries Coach, Lesley Cain - Health, Wellness Coach, Trauma Informed Coach, and Healthy Boundaries Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hey, Survivor!

In today's show, I use an email communication breakdown to show you how you can identify and respond to red flags with healthy boundaries, after narcissistic abuse. ACEs (Adverse Childhood Experiences) and other traumas in your life can contribute to ignoring red flags, not trusting your gut, and engaging with people who don't have your best interests at heart.

If you, or someone you know, needs to sharpen their discernment and develop strong boundaries, this episode is a must. It validates your need to prioritize yourself and your wellbeing, as you navigate personal and professional relationships, and interact with strangers.

Know who you're dealing with. Know who you are.

💚Lesley

Let's connect on IG! Share today's episode & tag me @thevibrantsurvivor

Join my Facebook community here.

Contact: iamlesleycain@gmail.com

  continue reading

74 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 357626783 series 3432401
תוכן מסופק על ידי Lesley Cain - Health and Wellness Coach, Trauma Informed Coach, Healthy Boundaries Coach, Lesley Cain - Health, Wellness Coach, Trauma Informed Coach, and Healthy Boundaries Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lesley Cain - Health and Wellness Coach, Trauma Informed Coach, Healthy Boundaries Coach, Lesley Cain - Health, Wellness Coach, Trauma Informed Coach, and Healthy Boundaries Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hey, Survivor!

In today's show, I use an email communication breakdown to show you how you can identify and respond to red flags with healthy boundaries, after narcissistic abuse. ACEs (Adverse Childhood Experiences) and other traumas in your life can contribute to ignoring red flags, not trusting your gut, and engaging with people who don't have your best interests at heart.

If you, or someone you know, needs to sharpen their discernment and develop strong boundaries, this episode is a must. It validates your need to prioritize yourself and your wellbeing, as you navigate personal and professional relationships, and interact with strangers.

Know who you're dealing with. Know who you are.

💚Lesley

Let's connect on IG! Share today's episode & tag me @thevibrantsurvivor

Join my Facebook community here.

Contact: iamlesleycain@gmail.com

  continue reading

74 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר