))
Awaken with Jason: Tiny Daily Kick – Episode 12 | The Gift of Silence
Manage episode 508458008 series 3687227
תוכן מסופק על ידי Jason Stephenson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jason Stephenson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
☕ Support the Tiny Daily Kick Podcast: Buy me a coffee & support the show
Silence isn’t empty. It’s full of wisdom, calm, and clarity. In this episode of Tiny Daily Kick, Jason explores the gift of silence—why we often resist it, and how even a few minutes of quiet can reset the mind and heart.
You’ll hear:
- Why silence can feel uncomfortable at first
- How to embrace stillness as a daily reset button
- Jason’s personal story from a meditation retreat
- Two simple ways to bring silence into your everyday life
Join our "Awaken with Jason" Facebook page.
For our Guided Sleep Meditations, see our Youtube channel
Thank you to my supporters:
| Barb Smith
| VaDonna
| Paula
| Rebecca
| Jackie
| Synthi Silverman
| Kelly Blunt
| Julie Oconnell
21 פרקים
שתפו
