))
13: Letting Go of Control – How to Stop Overthinking and Find Inner Peace
Manage episode 509025791 series 3687227
תוכן מסופק על ידי Jason Stephenson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jason Stephenson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Do you find yourself holding on too tightly, trying to control every little thing — from how people respond to you, to whether the day goes “just right”? In this episode of Tiny Daily Kick, Jason Stephenson shares a simple truth: the tighter we grip, the less peace we feel.
You’ll hear why letting go isn’t about giving up — it’s about trusting, softening, and creating space for life to surprise you. Jason also offers two easy tools you can use today to release overthinking and breathe easier.
If you’re ready to loosen the grip, find calm, and reconnect with yourself, this episode is your reminder: freedom begins where control ends.
Thank you to my supporters:
| Barb Smith
| VaDonna
| Paula
| Rebecca
| Jackie
| Synthi Silverman
| Kelly Blunt
Join our "Awaken with Jason" Facebook page.
For our Guided Sleep Meditations, see our Youtube channel
Thank you to my supporters:
| Barb Smith
| VaDonna
| Paula
| Rebecca
| Jackie
| Synthi Silverman
| Kelly Blunt
| Julie Oconnell
21 פרקים
שתפו
