איך לנהל חרדה? פרופ׳ דני חמיאל

1:06:56
 
שתפו
 

Manage episode 298873820 series 2832712
על ידי Matan Hakimi התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

השבוע אירחתי את פרופסור דני חמיאל

דני הוא פסיכולוג קליני ורפואי

מפתח תוכניות מניעה במרכז חוסן ע'ש כהן האריס בתל אביב ופסיכולוג בכיר במרפאה לבריאות הנפש ע'ש בריל של שרותי בריאות כללית בתל אביב.

מלמד במרכז הבינתחומי ועוסק בטיפול ובניית תכניות מניעה.

CBT מומחה ל

שוחחנו על שיטות שונות של טיפולים פסיכולוגיים

והאם אנחנו בכלל צריכים פסיכולוג?

שוחחנו על הדברים שיוצרים תסכול, חרדה, קושי, ודכאון ואיך לעזור לעצמנו לעבור טיפול עצמי

ועל הכלים שכל אחד יכול להתשמש בהם כדי לעזור לעצמו

----------------------------------------------------------------------------

https://linktr.ee/MatanHakimi

52 פרקים