))
שיפור השינה לריפוי הגוף - רן צורי
Manage episode 335276178 series 3335241
תוכן מסופק על ידי Tomer Pappe. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tomer Pappe או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
התזונאי רן צורי חוזר לעוד פרק בפודקאסט 'עצם העניין'. הפעם דיברנו על דרכים לשיפור השינה ושיפור המצב התודעתי שלנו כבסיס לאיזון כל מערכות הגוף. שינה טובה ומצבים בהם אנחנו מצליחים להתחבר אל התודעה היותר העמוקה שלנו, הם גם המצבים בהם הגוף מתפנה לתהליכי ריפוי ובניה. בנוסף רן התמקד בהיגיון האבולוציוני של שלבי השינה והתודעה. כשאנחנו מתחילים להבין את ההיגיון האבולוציוני מאחורי התהליכים השונים בגוף אז אנחנו יכולים להבין את הייעוד של אותם תהליכים.
הפרק זמין בכל הפלטפורמות,
האזנה נעימה
רן צורי:
https://www.facebook.com/MiBestversion
תומר פפה:
https://www.tomerpappe.com/he
https://www.facebook.com/pappe
https://www.instagram.com/tomerpappenutrition
* המידע בפרק זה לא נועד להוות תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. המידע האמור מיועד למטרות מידע בלבד ונובע מניסיון אישי. עדויות על תזונה, אימונים וגישות בריאות שונות מייצגות חוויות אינדיבידואליות, ואין האמור בפרק מבטיח תוצאות כלשהן למצב הספציפי שלך. כל בחירה בדרך אכילה ספציפית או טיפול רפואי בהתאם למצב נתון, צריכים להיעשות בליווי אנשי מקצוע המוסמכים לעשות זאת
35 פרקים
שתפו
