איך אני שומר על כושר ועל סוכרת מאוזנת
Manage episode 347645688 series 3335241
איך להתאמן עם סוכרת? איך אני לא נופל להיפואים בזמן האימון? איך אפשר לפתח מסת שריר בלי פחמימות ואיך אני שומר על סוכר מאוזן בדם במהלך פעילות גופנית. בסרטון אני חושף את כל הסודות על אימון גופני עם סוכרת תוך שמירה על סוכר מאוזן בדם. חוץ מזה ריכזתי את כל הטיפים שאספתי בנוגע לשמירה על כושר גופני עם סוכרת ותזונה דלה בפחמימה.
למאמר "איך לשמור על כושר גופני עם סוכרת״: https://bit.ly/3e8GQId
לקהילה שלי בפייסבוק סוכרת מאוזנת-
https://www.facebook.com/groups/mybalancediabetes
עקבו אחריי:
Website: https://tomerpappe.com/he/
Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe
Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition
*
המידע בפרק זה לא נועד להוות תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. המידע האמור מיועד למטרות מידע בלבד ונובע מניסיון אישי. מידע על תזונה, אימונים וגישות בריאות שונות מייצגות חוויות אינדיבידואליות, ואין האמור בפרק זה מבטיח תוצאות כלשהן למצב הספציפי שלך. כל בחירה בדרך אכילה ספציפית או טיפול רפואי בהתאם למצב נתון, צריכים להיעשות בליווי אנשי מקצוע המוסמכים לעשות זאת.
35 פרקים