פרק #7 - תוויות מזון - איך לבחור אוכל בריא בסופרמרקט

24:22
 
שתפו
 

Manage episode 346266123 series 3413031
על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

פרק 7 - תוויות מזון הם הכלי שלנו לבחור את האוכל הבריא לנו בספורמקט.

בפרק זה אני מסבירה על חשיבות תוויות המזון, איך קוראים אותן, מה המידע שהן מכילות, ואיך לדעת לבחור את המזון הנכון בהתאם לערכים התזונתיים ונתונים אחרים שנמצאים על התוויות.

אשמח לשיתופים ותגובות @ornir.wellness.24fit - Instagram "אורניר לתזונה נכונה" - Facebook צרו קשר בווטסאפ - לחצו כאן

#תזונהנכונה #תזונהנכונהעםאורנה #תוויותמזון #אורחחייםבריא #אכילהנכונה #אוכלבריא #אורניר #OrnirWellness

25 פרקים