El Error como Maestro en el Camino a la Felicidad

Un Mejor Tú, Ahora.

Send us a text

Descubre por qué la búsqueda implacable de la perfección podría ser tu peor enemigo. En nuestro episodio de hoy, abordamos con corazón abierto la peligrosa relación entre el perfeccionismo y la salud mental, explorando cómo aceptar imperfecciones puede ser un bálsamo contra la ansiedad y la depresión. Las imágenes irreales de las redes sociales a menudo nos hacen creer que el error es inaceptable, pero te invito a caminar conmigo hacia la liberación de esas expectativas y cómo al hacerlo, podemos fortalecer nuestro bienestar emocional.
No todo será introspección, también celebramos la magia revitalizante de la música con la vibrante melodía de "Better Part of Me" de Hitori Dake, que nos invita a comenzar el día cargados de energía y optimismo. Este año te acompaño en el viaje de transformar cada desafío en una oportunidad de crecimiento, recordándote que cada día es una nueva chance para ser feliz. ¡Prepárate para un 2024 lleno de aprendizaje y alegría!
Vista a nuestro patrocinador: Hitori Dake
Escucha su nuevo sencillo: Better Part of Me
Síguelos en instagram

Support the show

TuSaludMental.net

פרקים

1. El Error como Maestro en el Camino a la Felicidad (00:00:00)

2. Deja De Esforzarte en Ser Perfecto (00:00:30)

3. Música Inspiradora Para Un Excelente 2020 (00:09:27)