Artwork

תוכן מסופק על ידי Angela Shurina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Angela Shurina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Fueling Your Resilience: build your foundational, daily 4 of healthy lifestyle with current, science-backed practices.

55:03
 
שתפו
 

Manage episode 406376522 series 2318500
תוכן מסופק על ידי Angela Shurina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Angela Shurina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

TUNE IN TO LEARN:
No stress management will shorten and worsen your sleep.
Your poor sleep will worsen your eating, exercise habits and your energy levels.
Your poor energy will diminish productivity, mental and emotional resilience and your leadership abilities.
Your business success, the quality of your life and the smile on your face (and in your heart) depend on your daily self-care.
It might feel boring and like a time waste at times – but it’s the only way to sustainable excellence and building long-lasting success.
Your Best Self’s Blueprint is Out!
Learn it, earn it, share it!
📞Book an Unstoppable Founder Session to Fuel Your Resilience

Text Me Your Thoughts and Ideas

Support the Show.

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
🚀JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1395 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 406376522 series 2318500
תוכן מסופק על ידי Angela Shurina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Angela Shurina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

TUNE IN TO LEARN:
No stress management will shorten and worsen your sleep.
Your poor sleep will worsen your eating, exercise habits and your energy levels.
Your poor energy will diminish productivity, mental and emotional resilience and your leadership abilities.
Your business success, the quality of your life and the smile on your face (and in your heart) depend on your daily self-care.
It might feel boring and like a time waste at times – but it’s the only way to sustainable excellence and building long-lasting success.
Your Best Self’s Blueprint is Out!
Learn it, earn it, share it!
📞Book an Unstoppable Founder Session to Fuel Your Resilience

Text Me Your Thoughts and Ideas

Support the Show.

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
🚀JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1395 פרקים

All episodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר