Artwork

תוכן מסופק על ידי Angela Shurina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Angela Shurina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

How to maximize physical and mental energy as a Founder and CEO.

40:48
 
שתפו
 

Manage episode 396811659 series 2318500
תוכן מסופק על ידי Angela Shurina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Angela Shurina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Text Me Your Thoughts and Ideas

TUNE IN TO LEARN:
Have you ever had a thought,
“I’d do so much more – but I’m already exhausted!”
It’s like there’s a mismatch between your ambition and things you can ACTUALLY do.
Or is there?
Or you haven’t put enough thought into how to:

  • Create more energy (in your cells where energy is made);
  • Make your cognitive and physical energy last longer (using it effectively, avoiding waste).

Imagine a bucket with a hole – no matter how much water you pour into it, it won’t last!
Most entrepreneurs have 2 issues with productivity:

  • Not learning how to make more energy through lifestyle and recovery;
  • Not learning how to stop wasting that energy.

The success of your goals depends on your daily and consistent energy balance.
Nobody changed the world being a low-energy person.
Tune in and match your energy with your ambition!
Biology, neuroscience, productivity.
Want to get on zoom for a 🎁 FREE Health and Performance 360 Review and Strategy Session ? Head to - https://calendly.com/angelashurina/health-360-strategy-call

Support the Show.

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
🚀JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1386 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 396811659 series 2318500
תוכן מסופק על ידי Angela Shurina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Angela Shurina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Text Me Your Thoughts and Ideas

TUNE IN TO LEARN:
Have you ever had a thought,
“I’d do so much more – but I’m already exhausted!”
It’s like there’s a mismatch between your ambition and things you can ACTUALLY do.
Or is there?
Or you haven’t put enough thought into how to:

  • Create more energy (in your cells where energy is made);
  • Make your cognitive and physical energy last longer (using it effectively, avoiding waste).

Imagine a bucket with a hole – no matter how much water you pour into it, it won’t last!
Most entrepreneurs have 2 issues with productivity:

  • Not learning how to make more energy through lifestyle and recovery;
  • Not learning how to stop wasting that energy.

The success of your goals depends on your daily and consistent energy balance.
Nobody changed the world being a low-energy person.
Tune in and match your energy with your ambition!
Biology, neuroscience, productivity.
Want to get on zoom for a 🎁 FREE Health and Performance 360 Review and Strategy Session ? Head to - https://calendly.com/angelashurina/health-360-strategy-call

Support the Show.

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
🚀JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1386 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר