Artwork

תוכן מסופק על ידי Chase Mitchell and Julie Prince. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chase Mitchell and Julie Prince או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ep 25: Unlock Your Potential: The Key to Optimal Fitness for Women 40+ Lies in Effective Recovery

16:05
 
שתפו
 

Manage episode 374311228 series 3444092
תוכן מסופק על ידי Chase Mitchell and Julie Prince. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chase Mitchell and Julie Prince או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Unlock Your Potential: The Key to Optimal Fitness for Women 40+ Lies in Effective Recovery

It’s no secret that Women over the age of 40, face unique challenges when it comes to maintaining a healthy and fit lifestyle.

As our body undergoes the natural changes that occur with age, and all we can do is EMBRACE them …

Your exercise routines and recovery strategies need to be tailored to accommodate these changes.

In this PODCAST we’ll talk about the importance of effective recovery for women 40+

And HOW to UNLOCK your FULL POTENTIAL with proper recovery so that you can thrive this season of YOUR LIFE!

Test Drive
https://julieprincecrushfitgoals.com/5daytestdrive

--

Links & resources:

Find Julie on Instagram: @juliekprince
Connect on Facebook at: Juliekprincecoach
Rate, Review, & Subscribe on Spotify and Apple
This Podcast is brought to you by Upstarter Podcast Network

  continue reading

41 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 374311228 series 3444092
תוכן מסופק על ידי Chase Mitchell and Julie Prince. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chase Mitchell and Julie Prince או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Unlock Your Potential: The Key to Optimal Fitness for Women 40+ Lies in Effective Recovery

It’s no secret that Women over the age of 40, face unique challenges when it comes to maintaining a healthy and fit lifestyle.

As our body undergoes the natural changes that occur with age, and all we can do is EMBRACE them …

Your exercise routines and recovery strategies need to be tailored to accommodate these changes.

In this PODCAST we’ll talk about the importance of effective recovery for women 40+

And HOW to UNLOCK your FULL POTENTIAL with proper recovery so that you can thrive this season of YOUR LIFE!

Test Drive
https://julieprincecrushfitgoals.com/5daytestdrive

--

Links & resources:

Find Julie on Instagram: @juliekprince
Connect on Facebook at: Juliekprincecoach
Rate, Review, & Subscribe on Spotify and Apple
This Podcast is brought to you by Upstarter Podcast Network

  continue reading

41 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר