Artwork

תוכן מסופק על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

פרק 40 - דיאטה 101: אכילה רגשית

1:11:43
 
שתפו
 

Manage episode 282007914 series 2517719
תוכן מסופק על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

אנחנו משתמשים במושג הזה בחופשיות רבה, אבל מה באמת המשמעות שלו?

האם כולנו קצת אכלנים רגשיים?

מה גורם לחלקנו להגיב באכילה לגירויים מסויימים ולאחרים לא?

האם "נדפקנו" על-ידי הגנטיקה? האבולוציה? ההורים שלנו?

ואיך מתמודדים עם כל זה? האם יש מה לעשות?

המון שאלות... ובתוך הפרק, המון תשובות!

פרק שחיכינו לו במיוחד ויכול להסביר הרבה דברים לגבי התנהגות האכילה שלנו.

וגם... הפתעה! לצידי אורח יחיד ומיוחד, תנחשו מי?

הפרק זמין גם לצפיה ביוטיוב: https://youtu.be/slcdAuc8KiA

לפרטים והרשמה לתכנית הירידה במשקל שלי: "לצאת מהמקרר להיכנס לג'ינס", אתם מוזמנים להתקשר אליי: 052-5285250
או לכתוב לי מייל:
sigal@naturalist.co.il

או להציץ באתר: https://www.naturalist.co.il/refrigerator-out-jeans-in

להצטרפות לקבוצת הפייסבוק "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד" לחצו כאן:
https://www.facebook.com/groups/out.of.the.refrigerator

- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal@naturalist.co.il)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותי

  continue reading

52 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 282007914 series 2517719
תוכן מסופק על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

אנחנו משתמשים במושג הזה בחופשיות רבה, אבל מה באמת המשמעות שלו?

האם כולנו קצת אכלנים רגשיים?

מה גורם לחלקנו להגיב באכילה לגירויים מסויימים ולאחרים לא?

האם "נדפקנו" על-ידי הגנטיקה? האבולוציה? ההורים שלנו?

ואיך מתמודדים עם כל זה? האם יש מה לעשות?

המון שאלות... ובתוך הפרק, המון תשובות!

פרק שחיכינו לו במיוחד ויכול להסביר הרבה דברים לגבי התנהגות האכילה שלנו.

וגם... הפתעה! לצידי אורח יחיד ומיוחד, תנחשו מי?

הפרק זמין גם לצפיה ביוטיוב: https://youtu.be/slcdAuc8KiA

לפרטים והרשמה לתכנית הירידה במשקל שלי: "לצאת מהמקרר להיכנס לג'ינס", אתם מוזמנים להתקשר אליי: 052-5285250
או לכתוב לי מייל:
sigal@naturalist.co.il

או להציץ באתר: https://www.naturalist.co.il/refrigerator-out-jeans-in

להצטרפות לקבוצת הפייסבוק "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד" לחצו כאן:
https://www.facebook.com/groups/out.of.the.refrigerator

- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal@naturalist.co.il)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותי

  continue reading

52 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר