))
Replay! Out of Shape & Afraid of Aging to Movement Coach & Anti-Ageism Advocate: David Wilson, Age 63
Manage episode 420538814 series 3392872
תוכן מסופק על ידי Molly Sider. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Molly Sider או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
When David Wilson was in his 50s, he believed all sorts of stories about what his age meant about his physical capabilities. Now, David is a leader in the movement and anti-ageism communities. Today, he shares his ideas on how to have a thoughtful and productive movement practice as we age and how to let go of our own agist narratives. If you are struggling with getting older, this episode is for you!
Link for David:
https://www.instagram.com/oldscoolmoves/
Link to work with Molly:
https://www.mollysider.com/contact-us
Copy and past this link to share episode:
A full transcription is available at www.iamthisage.com
70 פרקים
שתפו
