show episodes
 
Artwork

1
ירח מלא - נשים, גברים, בריאות וכל מה שמסביב

ד"ר עינב בכר, יעל זילברמן רומנו

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
בריאות האישה הוא נושא שהשיח עליו עדיין נידון בחוסר נוחות ולפעמים אפילו בתחושת בושה. נשים רבות סובלות (לרוב בשקט) מבעיות גופניות ונפשיות בשל חוסר מודעות לאפשרות של אבחון וטיפולים אופציונליים. גם כאשר ישנה מודעות לבעיות, פעמים רבות יכולות לעבור שנים לפני שאישה מקבלת אבחון למצבה ובמשך כל אותן שנים מתמודדת עם חוסר אמון מהסביבה, סטיגמות חברתיות שונות ותסכול שיכולים לגרום לפגיעה ממשית בתיפקודה ואיכות חייה. הפודקאסט ירח מלא נולד מהצורך להנגיש לא.נשים מידע בנוגע להיבט הרחב של בריאות האישה. באמצעות ס ...
  continue reading
 
Artwork

1
כבר לא שקופים

עמותת הבית לחולי טרשת נפוצה

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
ברוכים הבאים לפודקאסט "כבר לא שקופים" אני ענת צ'רפק מחנאי, מנהלת קהילת הבית לחולי טרשת נפוצה. אצלנו בקהילה אנחנו מאמינים שבעזרת ידע, מידע וסיפורי השראה, אנחנו יכולים ללמוד איך לנהל את המחלה בדרכים שונות ומגוונות , במקום לתת למחלה לנהל אותנו. בפודקאסט אנחנו מזמינים אנשים ומומחים מעוררי השראה, לשיחה מקצועית ואישית- בלי פילטרים. במטרה ללמוד מהם על: האני מאמין שלהם, על מסע חייהם לצד המחלה, על תפיסת עולמם, על דרכי ההתמודדות שלהם ומה מניע אותם להיות בצד המטפל ולעזור לאחרים. הצטרפו אלינו לקהילה חזק ...
  continue reading
 
פודקאסט בנושא בריאות גוף ונפש דרכים פרקטיות לשפר את הבריאות ולשמור על אורח חיים בריא כיום מנחה את הפודקאסט גל דרורי את רוב פרקי הפודקאסט יצרו והנחו איריס שפירא וגל דרורי בפרקים אירחנו אורחים שונים . שיחות עם אנשים מעניינים ובעלי ידע במגוון רחב של נושאים, עם משהו משותף אחד... כולם שואפים לחיות בריא. בראיונות הם חולקים עמנו מניסיונם המקצועי והאישי כמה באמת "פשוט לחיות בריא" למרות ודווקא בעולם מודרני, מהיר ותובעני.
  continue reading
 
Artwork

51
מדברים סרטן

האגודה למלחמה בסרטן

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
בפודקאסט של האגודה למלחמה בסרטן תמצאו מענה לשאלות רבות על מחלת הסרטן בכל הנוגע למניעה, אבחון, טיפול ושיקום. סדרת הפרקים הראשונה עוסקת בגמילה מעישון, ופרקי הסדרה החדשה עוסקים בסרטן השד. אנחנו כאן בשבילכם
  continue reading
 
Loading …
show series
 
דיכאון אחרי לידה דובר אצלנו מספר פעמים בעבר, בעיקר מנקודת מבטן של מטפלות שונות. בפרק הנוכחי, זכיתי לארח את ליאור לם, ולשמוע ממנה ממקור ראשון, איך נראית החוויה של ללדת ילד(ה) ולפגוש מציאות שונה כל כך מהציפיות שלך, של הסביבה שלך ושל התרבות שאנחנו חיות בה. ליאור לם עוסקת בליוויי של אמהות והורים בתפקיד החדש, מורה לתקשורת מקרבת ומייסדת קהילת הפייסבוק "ב…
  continue reading
 
בפרק נארח את חבר קהילת הבית, רלו סגל, אחראי רגולציה בחברת הייטק לטיפול בסרטן במקצועו, ביחד נשוחח על הקריירה כזהות האדם, על המשמעות שמעניקה לנו הקריירה ועל סיפורו האישי, יחד עם הרופאה הנוירולוגית המטפלת, ד"ר שיפרין אלה, רופאה בכירה במחלקה הנוירולוגית במרכז הרפואי רמב"ם ואחראית על מרפאת טרשת נפוצה. הריאיון התקיים בקהילת הבית לחולי טרשת נפוצה וקיירגיב…
  continue reading
 
שני שלישים מהאנשים עם טרשת נפוצה יחוו כאב בשלב כל שהוא. הכאב יכול להיות קשה לניהול ולעיתים נמשך זמן רב. הפרק נארח בקהילת הבית את ד"ר שיפרין אלה, רופאה בכירה במחלקה נוירולוגית במרכז רפואי רמב"ם, אחראית על מרפאת טרשת נפוצה – יחד נעשה סדר בנושא, ונשוחח בהרחבה על תחום רפואת הכאב וטרשת נפוצה. הריאיון התקיים בקהילת הבית לחולי טרשת נפוצה וקיירגיברס, אשר מ…
  continue reading
 
פרק 70 "איך להתבגר נכון" איריס מראיינת את דנה רגב, מנחת הפודקאסט המושמע: מעלב בטוב, ראיונות עם מומחים ואנשי אקדמיה בנושאי פסיכולוגיה ותודעה במטרה לאפשר הרחבת מחשבה וכלים לשיפור רווחת חיינו בעולם מתמהר, מודרני וטכנולוגי. מנחת התכנית "איך לפעול באזור הגאונות", וגם מכשירה מאמנים ומטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים. מאמנת מוסמכת מכון אדלר, ומרצה בנושא…
  continue reading
 
טרימסטר רביעי? כאילו ש-3 טרימסטרים זה לא מספיק! הטרימסטר הרביעי הוא מונח שמתייחס ל-3 החודשים הראשונים שאחרי הלידה, תקופה מרגשת אשר כרוכה באתגרים ושינויים עצומים - פיזיולוגים ורגשיים. מרפאת הטרימסטר הרביעי בבית החולים "לניאדו" הוקמה מתוך ההבנה שיש צורך בהתייחסות מהירה ומסגרת טיפולית המשכית לאשפוז כדי לתת מענה לכל אלו. עם ד"ר דנית שובל אשכנזי מנהלת ה…
  continue reading
 
הפרק נארח את הדס ורועי חרדון, זוג נשוי וחברי קהילת הבית. רועי מתמודד עם טרשת נפוצה ועשה שינוי משמעותי ומדהים לאורח חיים בריא. אשתו הדס מחוללת השינוי ותומכת בו בתהליך, הדס דיאטנית קלינית, מרכזת המרפאה לטרשת נפוצה בקופת חולים מכבי ועושה דוקטורט בימים אלו בפקולטה לרפואה בתל אביב יחד עם פרופ' ארנון קרני, בנושא: תזונה ים תיכונית והשפעתה על טרשת נפוצה. ה…
  continue reading
 
הפרק נארח את עו"ד גיל קראוס ממערך התמיכה של העמותה ונדבר בהרחבה על: עבודה וקבלת קצבת נכות כללית – האם אפשרי ומה הכללים, באילו מקרים מגישים תביעה לנכות כללית, על שיקום מקצועי דרך ביטוח לאומי לאנשים שהוכרו כנכים, ועוד. בנוסף, עו"ד קראוס יציג מדריך למיצוי זכויות שנכתב במיוחד עבור חולי טרשת נפוצה. הריאיון התקיים בקהילת הבית לחולי טרשת נפוצה וקיירגיברס …
  continue reading
 
רבים מכם עוקבים בקשב רב מידי שנה אחר חדשות הכנס הבינלאומי ECTRIMS - The European Committee for Treatment and Research in Multiple Sclerosis - כנס המחקר השנתי הגדול באירופה בנושא טיפול ומחקר בטרשת נפוצה. מוזמנים להאזין לד"ר אסתר גנלין נוירולוגית ילדים ומנהלת המרפאה למחלות נוירו אימונולוגיות וטרשת נפוצה בשניידר ולד״ר עדי וילף ירקוני, נוירולוגית בכירה…
  continue reading
 
אז מהו זרם התודעה? האם זרם התודעה הוא ספציפי לנו לבני האדם או הרבה מעבר? מאיפה מגיעות המחשבות, ואיך כל כך הרבה פעמים אנחנו פוגשים בחיים בדיוק את מה שאנחנו חושבים עליו ההבנה על זרם התודעה מביאה עמה גם הרבה אחריות, כן, מה שקראתם! הגיע הזמן לקחת אחריות לא רק על מה שאנחנו אומרים, אלא גם על מה שאנחנו חושבים. מקווה שיותר אנשים יפנימו ויהדהדו הלאה גם לסבי…
  continue reading
 
אז מה זה גראונדינג? ואיך זה יכול לעזור לבריאות שלכם? גראונדינג או התקרקעות, היא פעולת חיבור הגוף לאדמה. ואם לתאר את זה יותר בפשטות - כשנמצאים בחוץ עם רגליים יחפות בטבע או בכל מקום שיש בו משטח טבעי כמו אדמה, דשא, חול, ועוד אז אנחנו עושים גראונדינג. שם נוסף לגראונדינג, שיותר נכון לשפה העברית הוא התקרקעות. אז למרות שגראונדינג זה בלעז, יש משהו יותר מדו…
  continue reading
 
היישר מארצות הברית מוזמנים להאזין לד"ר יואב פיורה מומחה לניורואימונולגיה ונוירולוגיה קוגניטיבית שנמצא השנה בהשתלמות בארצות הברית. נשוחח עם ד"ר פיורה על מחקרים חדשים, מה צפוי בעתיד, על טיפול בטרשת נפוצה בארצות הברית לעומת ישראל – מה דומה או שונה, ובכלל. הריאיון התקיים בקהילת הבית לחולי טרשת נפוצה וקיירגיברס, אשר מונה מעל ל- 4700 חברים. הפודקסט הופק …
  continue reading
 
מוטיבציה היא הכוח המניע אותנו לפעול ולהתפתח, והיא נובעת ממקורות פנימיים וחיצוניים כאחד. הבנה של הגורמים המשפיעים על המוטיבציה ושימוש בכלים להעלאתה יכולים לסייע לכל אחד ואחת מאיתנו להשיג את המטרות שלנו, להתמיד גם כשקשה ולמצוא סיפוק בחיינו האישיים והמקצועיים. ומה שמאוד חשוב לנו לזכור כי מוטיבציה היא תוצאה של פעולה, ולא ההיפך. אם נתחיל לפעול – ולו בצע…
  continue reading
 
הודיה ומדיטציית הודיה, היא דרך נהדרת להתמקדות בדברים שחשובים עבורנו כשאנחנו נמצאים במצב תודעתי של הודיה, אנחנו מחוברים יותר לעצמנו, רמות האנרגיה שלנו גבוהות יותר, וזוהי דרך טובה להגביר את האושר שלנו, לשמור על אופטימיות, שלווה ומערכות יחסים טובות יותר. גל דרורי - פשוט לחיות בריא: הבלוג של גל דרורי לאתר הפודקאסט פשוט לחיות בריא להצטרפות לקבוצת הוואצא…
  continue reading
 
החום הכבד והימים הארוכים של הקיץ מסוגלים להתיש ולעייף כל אחד, אבל עבור המתמודדים עם טרשת נפוצה לרוב מדובר בתקופה קצת יותר מאתגרת!.. תקופה המלווה לרוב בתחושה של כבדות, חוסר אנרגיה והאטת הקצב. אז כדי לעבור את הקיץ בתחושה קלה וטובה יותר ולדאוג לאיכות חיים טובה יותר עבור המתמודדים עם טרשת נפוצה. מוזמנים להאזין לשיחה עם ד"ר צחי פרידמן נוירולוג מנהל המרכ…
  continue reading
 
רבות דיברנו ועסקנו בנושא המוח וטרשת נפוצה לאורך השנים, והפעם בחרנו לשאול שאלות גם לגבי המוח השני, המיקרוביום, השולט בגוף האדם ומהווה כ-90 אחוזים מה-DNA האנושי. בשנים האחרונות, רצף של תגליות מרתקות לימד אותנו שקיים גם קשר הפוך: לא רק המוח משפיע על מערכת העיכול, אלא גם מערכת העיכול משפיעה על המוח, על התחושות והמצב הנפשי שלנו. המוח שולט בכל האיברים בג…
  continue reading
 
שנה טובה מאזינים ומאזינות יקרים. מצד אחד, אנחנו בפתח של שנה חדשה עם תחושת תקווה בלב לשינוי ולשקט, ומצד שני, אנחנו נושאים את הזיכרון הכואב הבלתי נתפס, האובדן של אירועי השביעי באוקטובר. אבל דווקא עכשיו, אני רוצה לדבר על איך ממשיכים קדימה, על חשיבות החוסן, השקט הפנימי, והיכולת למצוא רגעים קטנים של שמחה, גם כשאנחנו במציאות של כאב ואובדן. גל דרורי ואירי…
  continue reading
 
בתחילת 2024 הסתיים בהצלחה קורס הכשרת מנטורים בשיתוף פעולה עם המרכז לטרשת נפוצה באיכילוב, בראשותו של פרופ' ארנון קרני. מטרת ההכשרה הייתה ליצור תנועה של שינוי מתוך מנהיגות אישית לשכבת המנטורים, להפוך את משתתפי הקורס מפאסיב לאקטיב ולתת להם כלים כיצד להתחיל ליזום פעולות משמעותיות מול מטופלים ובני משפחות. מוזמנים להאזין לפרופסור ארנון קרני מומחה בנוירול…
  continue reading
 
אחד הדברים המאפיינים התמודדות עם מחלה כרונית הוא הצורך לקבל החלטות טיפוליות לאורך השנים, חלקן גדולות וחלקן פחות כבדות משקל. מוזמנים להאזין לד"ר עדי וילף ירקוני, נוירולוגית בכירה במחלקה הנוירולוגית ועובדת כרופאה במרפאה לטרשת נפוצה ונוירו אימונולוגיה בבית חולים בלינסון. ביחד נשוחח על "ההחלטה הטיפולית": מי מחליט? מהם הקריטריונים הנכונים לקבלת החלטה על…
  continue reading
 
מוזמנים להאזין לפודקסט בנושא "השלב הבין התקפי" - מה עושים בין התקף להתקף, איך מזהים שמגיע התקף, מה האמצעים לטיפול בזמן התקף ומה עושים גם בתקופה שהמחלה פחות פעילה בין לבין. בפודקסט נארח את דר' הדר קולב, רופאה בכירה במערך הנוירולוגי וביחידה לנוירו-אימונולוגיה במרכז הרפואי איכילוב תל אביב. הריאיון התקיים בקהילת הבית לחולי טרשת נפוצה וקיירגיברס, אשר מו…
  continue reading
 
מוזמנים להאזין לאחד הנושאים שמעסיקים את כולנו אבל לא תמיד נעים לנו לשאול או לדבר על הנושא בגלוי. בפודקסט נשוחח בלי בושה על מערכת השתן ותפקודה, על התסמינים, על חדשנות בתחום כדוגמת שימוש בקוצב ובעיקר נדבר על מערכת העצבים שמפעילה אותה ועל הפגיעות האפשרויות בעקבות מחלת הטרשת נפוצה - עם ד"ר שחר אהרוני, רופא בכיר במחלקה לאורולוגיה, בית חולים בילינסון, מר…
  continue reading
 
מוות - מילה שישר לוחצת לנו על כפתורים ומפעילה אותנו. ידע שקיים על המוות יכול לעזור לנו להסתכל על הדברים מזוית קצת אחרת. אני מזמין אתכם לראיון שערכתי עם רן כליף, בתקווה להאיר, ולהביא עוד אור למקומות שיש בהם עוד חושך ומיסוך. השנה יותר מתמיד, אנשים פוגשים את המוות קרוב מאי פעם. אם בעבר היה אפשר להדחיק את זה לצד, היום אנחנו צריכים ללמוד טוב יותר ללמוד …
  continue reading
 
אביב בר הוא מטפל רגשי, מרצה, מאמן ומנחה NLP. בשנים האחרונות אביב מלווה בהצלחה מטופלים רבים שמתמודדים עם אתגרים כמו חרדות, טראומות, קשיים במציאת זוגיות, חוסר ביטחון ועוד. סיפור החיים שלו הוא יוצא דופן- אביב איבד את הראיה בגיל 3.5 כתוצאה מרשלנות רפואית ונדרש להתגבר על הרבה מכשולים בדרך. דווקא היעדר חוש הראייה אפשר לו לפתח את מיומנויות ההקשבה ושאילת ה…
  continue reading
 
לנפוש את הנפש. פרק 64 עם איריס שפירא כמטפלת הוליסטית בתחום הרפואה הסינית ומאמנת ומרצה לחיים בריאים, מאושרים ומשמעותיים יותר אני רואה את הקשר ההדוק והבלתי נפרד בין הנפש לתחלואה. רוב הבעיות הפיזיות שלנו נגרמות מהמיינד שלנו- הנפש. אנו קורים לחופשה נופש כי המילה נפש נמצאת בתוכה. אנו זקוקים לנפוש את הנפש בתדירות המתאימה לנו כדי להתמודד עם החיים, המלחמה,…
  continue reading
 
מוזמנים להאזין לפאנל אומני הבית שלנו אשר קיימנו במסגרת אירועי יום המודעות הבינלאומי לטרשת נפוצה 2024, בהשתתפות אוקסנה פירשטיין, עינת בובליק וסטל פינחסוב, בהנחיית שיא בכר. עבור המתמודדים עם טרשת נפוצה, העיסוק בפעילות המעודדת ביטוי יצירתי הוא מקור להעצמה אישית, המקדם השפעה טיפולית חיובית – וזו תכליתה של אומנות ההבראה. הריאיון התקיים בקהילת הבית לחולי…
  continue reading
 
חברת הקהילה שלנו, אסיל קעדאן, תראיין בשפה הערבית את דוקטור נור, נוירולוג בכיר במרכז לטרשת נפוצה, במרכז הרפואי האוניברסיטאי הדסה, לשיחה מקצועית על חשיבות הזמן כפקטור מרכזי באבחון וטיפול מוקדם, על הטיפול המתקדם כיום בטרשת נפוצה. החיים לצד המחלה, ואיך שומרים על איכות החיים לצד המחלה. הריאיון התקיים בקהילת הבית לחולי טרשת נפוצה וקיירגיברס אשר מונה כ-46…
  continue reading
 
מוזמנים להאזין לשיחה עם עו"ד גיל קראוס ועו"ד שירי אלון ממשרד "אגרט קראוס" אשר מזה מספר שנים יועצים ומלווים אתכם בכל הנוגע למימוש זכויותיכם הרפואיות מול גורמים שונים במדינה. הפאנל עוסק בזכויות האפשריות של חולי טרשת נפוצה מול המוסד לביטוח לאומי וגורמים נוספים והדרכה כללית לגבי ההליכים האפשריים והקריטריונים הנדרשים. אנחנו ממשיכים לפעול למענכם, עמותת "…
  continue reading
 
רבים מכם שמעו בוודאי על דוקטור טרי וואלס, הידועה כמי שהצליחה להפחית בצורה דרמטית את תסמיני המחלה אצלה עד כדי היעלמות רוב סימניה וחזרה לתפקוד מלא בחיי היומיום. ד"ר טרי וואלס, עלתה לשידור של שעה, אצלנו בקהילה, הישר משיקגו ארצות הברית, כדי להעניק מהידע ומניסיון החיים שלה – איך ניתן לשלוט במחלה בעזרת פרוטוקול תזונה ואורח חיים בריא. ד"ר טרי ואלס, רופאה …
  continue reading
 
תרפייה בטבע עם רותם ינאי רותם ינאי, איש חינוך, מתמחה בהעצמה ובפיתוח חוסן באמצעות משחק, אתגר, הרפתקאות ומסעות בטבע, מנחה קבוצות בשילוב אומנויות (MA), מאמן מוסמך במדעי האושר (HSA), מייסד ומרצה קורסים ל'תרפיה בטבע',ולהנחיית סדנאות בטבע במכללת תל חי ובעמותת נט"ל, מנהל שותף בחברת FLOW, מייצג את ישראל בארגון הבינלאומי לטיפול באמצעות טבע ואתגר (ATIC). מנח…
  continue reading
 
אפירמציות - הצהרות חיוביות ודמיון מודרך לפני שינה להגעת הגוף והנפש. היי כאן גל דרורי, בחרתי לשתף אתכם בהיגדים שיעזרו לכם להירדם, לישון טוב יותר וליצור דפוסי חשיבה חיוביים, ומחשבות נעימות. האזנה ואמירה של אפירמציות, תעזור לבנות דפוסי חשיבה מיטביים וכך לשפר את חייכם. אני מזמין אותך להאזין לאפירמציות הבאות במשך 21 ימים רצופים, אני מכיר אותך, קצת חושש …
  continue reading
 
היי כאן גל דרורי, בחרתי לשתף אתכן בהיגדים - אפירמציות שיעזרו לכן להירדם, לישון טוב יותר וליצור דפוסי חשיבה חיוביים, ומחשבות נעימות. האזנה ואמירה של אפירמציות, תעזור לבנות דפוסי חשיבה מיטביים וכך לשפר את חייכן. אני מזמין אותך להאזין לאפירמציות הבאות במשך 21 ימים רצופים, ותיווכחי בעצמך בשינוי המחשבתי שיווצר אצלך בראש. #אפרמציות #אפירמציות אפרמציות אפ…
  continue reading
 
מוזמנים להאזין לשיחה על יחסי מטפל - מטופל והפעם על חשיבות רופא/ה המשפחה במחלה כרונית. נארח בקהילת הבית את ד"ר מיכל גור-דיק MD, מומחית ברפואת משפחה, ביחד עם חבר קהילת הבית ואיש התקשורת מתן פאר-שמעונוב, לשיחה על חשיבות יחסי מטפל – מטופל, עם רופא/ת המשפחה, בהתמודדות עם מחלה כרונית כגון טרשת נפוצה. הריאיון התקיים בקהילת הבית לחולי טרשת נפוצה וקיירגיברס…
  continue reading
 
מוזמנים להאזין לשיחה על החשיבות של ה- CARE GIVERS בתהליך הכולל של המטופל בטרשת נפוצה ועל החשיבות של הענקת תמיכה, הכרה, טיפול רגשי גם לבני המשפחה שנבחרו לשאת את התפקיד המשמעותי הזה. כמיליון וחצי ישראלים משמשים כ- caregivers, תומכים ומטפלים בבן משפחה או חבר המתמודד עם מחלה, מוגבלות או זקנה. הם עושים זאת, במקביל לניהול בית וקריירה, מספקים בממוצע 21 שע…
  continue reading
 
מיניות גברית היא דבר שאנחנו מתייחסים אליו כמובן מאליו, ככוח טבע, כדבר מובנה עם נראות וציפיה כמעט אחידה. ההשפעה התרבותית על המיניות שלנו בכלל ועל המיניות הגברית בפרט - כמעט שקופה לנו. הציפיה מגברים שתמיד רעבים למין, שתמיד יחשבו על מין, שתמיד יהיו מוכנים לביצוע מיני מציבה רף מאד מלחיץ ומבלבל עבור הגברים עצמם ובנות/ בני זוגם. על התקשורת בין בני זוג, ע…
  continue reading
 
מוזמנים להאזין ולהכיר את צוות היחידה לנוירואימונולוגיה וטרשת נפוצה במרכז הרפואי איכילוב: · עם פרופסור ארנון קרני, מנהל היחידה לנוירואימונולוגיה וטרשת נפוצה במרכז הרפואי איכילוב - נשוחח על השינוי בגישה הטיפולית, על סל התרופות ועל הצפי העתידי בטיפול ובמעקב. · עם ד"ר קרן רגב, נוירולוגית בכירה ומנהלת השרות לטרשת נפוצה בבית החולים איכילוב - נשוחח על נשי…
  continue reading
 
שיתוף אישי על הדרך שלי כמטפל, בפרק היום אני משתף למה בחרתי להיות מטפל, ועל צמתים משמעותיות בדרך שלי יש שאלות ששואלים אותי לעתים קרובות: איך נהיית מטפל? איך הפכת למטפל? מה הוביל אותך להיות מטפל? אלו שאלות שאני שומע המון, בעיקר ממטופלים בקליניקה, אבל גם במפגשים עם אנשים חדשים, השאלה הזאת עולה בסגנונות שונים. ומהי התשובה? האמת, תלוי מתי ואיפה תשאלו. ב…
  continue reading
 
ספק זה למעשה חוסר ודאות, התרבות בה אנחנו חיים מלמדת אותנו לחיות עם ספקות לגבי כמעט כל דבר. האפשרות של חיים בודאות וביטחון בדרך בה אנחנו הולכים זה דבר אפשרי ונגיש לכל אחד ואחת. בפרק חדש בפודקאסט פשוט לחיות בריא גל דרורי מארח את רן כליף, בשיח מרתק על ודאות, ספקות, מערכת האמונות שלנו, והידיעה על העתיד לבוא. כאשר אנחנו מסירים את המגבלות מעלינו, אנחנו י…
  continue reading
 
מוזמנים להאזין ולהכיר את צוות היחידה לנוירואימונולוגיה וטרשת נפוצה במרכז הרפואי הלל יפה בחדרה: ד"ר אופיר זמירה, מנהל היחידה, ישוחח אתנו על השינוי בגישה הטיפולית, סל התרופות ועל הצפי העתידי בטיפול ובמעקב. טל קליין שטמפפר, סגנית מנהלת המחלקה לתזונה - על חשיבות התזונה אצל המתמודדים עם טרשת נפוצה. ליז אטיאס, מרפאה בעיסוק אחראית תחום טרשת נפוצה - על זיכ…
  continue reading
 
אזהרת טריגר - הפרק הקרוב ידבר על הנקה וגם על אובדן הריון. הנקה היא אמנם הליך פיזיולוגי אבל זה תהליך שנושא עליו תפיסות תרבותיות וחברתיות רבות ומעורר המון רגשות, מחשבות, תחושות לא מדוברות. לא מדובר באקט של הזנה בלבד, יש פה אירוע מורכב יותר, מארג שלם של תחילת הקשר בין אמא לתינוק או התינוקת שלה. גם להחלטה לא להניק (משלל סיבות, מבחירה או שלא) יש מטענים …
  continue reading
 
*לקישורים חשובים בנושא התקרקעות בהמשך הטקסט: שיח מרתק ומלמד עם רן כליף, על התקרקעות והתועלת הבריאותית של התקרקעות לגוף האדם איך גראונדינג והחיבור לאדמה תורם לנו? מחקרים על התקרקעות שיתוף מתוך שימוש של גראונדינג בטיפולים בקליניקה דרכים שונות בהם כל אחד ואחת יכולים להתקרקע טיפ התקרקעות לכל מי שגר בעיר התקרקעות וג'ט לג איך הגוף שלנו בעצם עובד כמו סולל…
  continue reading
 
גל דרורי מארח את חן רפסון הראל, דוקטורנטית לפסיכולוגיה, מרצה ומנחת סדנאות בינלאומית איך ליצור ולברוא לעצמנו את המציאות שאנחנו באמת רוצים לחיות בה? איך להתחיל? מה חשוב לעשות כל יום? איך שינויים קטנים כל יום יכולים ליצור שינוי גדול בחיים? בשיח מרתק דיברנו על יצירת מציאות, על בריאות על תודעה איך אנחנו מתייחסים לעצמנו? ואיך כדאי שנתחיל להתנהג לעצמנו פר…
  continue reading
 
מאובחנים חדשים בטרשת נפוצה וגם וותיקים, מוזמנים להיכנס לאתר האינטרנט שלנו, להצטייד בערכת ההתנעה לדרך ולבחור לכם מנטור/חבר למסע, מתוך נבחרת המנטורים המנצחת שלנו. ו-להאזין כאן בספוטיפיי לראיון שקיימנו בנושא אבחון טרשת נפוצה, עם ד"ר פיורה יואב, נוירולוג בכיר ביחידה הנוירו אימונולוגית במערך הנוירולוגי של איכילוב ומנהל המרכז לטרשת נפוצה, אסותא אשדוד. הר…
  continue reading
 
מחלות לב הן סיבת המוות השנייה בשכיחותה בקרב גברים ונשים. אי ספיקת לב ויתר לחץ ריאתי עלולים להתפתח בעקבות מחלות אלו. בעקבות הזעזוע של ה-07.10 עלתה השכיחות בתלונות הקשורות למחלות לב, ובשל המצב הרבה א.נשים חששו לגשת לקבל טיפול רפואי. יש הבדלים רבים בין גברים לנשים באופן שבו מחלות הלב מתייצגות, עד כדי כך שלפני 100 שנה נשים אושפזו בבית חולים פסיכיאטרי ב…
  continue reading
 
תזונה במצבי מתח וחרדה מצב מלחמה משפיע על הבריאות שלנו. מתח וחרדה הם גורמים מעצימים והכי משמעותיים על הגוף. אנו רואים בעיות במערכת העיכול, בעיות שינה, בעיות נשימה ועוד. הבעיות בדרך כלל צצות באיזורים החלשים, למשל אם יש למישהי נטייה למחלה אוטואימיונית זה עלול להתפרץ אצלה במצבי מתח וחרדה. ההמלצה בתקופת חורף ובתקופת מלחמה להאט, לעשות קצת פחות, לדרוש קצת…
  continue reading
 
בריחת שתן היא בעיה המיוחסת באופן מסורתי לנשים, אבל למעשה, המציאות שונה מאד. בפרק הנוכחי, שוחחנו עם ד"ר רונן הולנד, מומחה בכירורגיה אורולוגית ורפואה מינית, ולמדנו שאחוזי ההימצאות של בריחת שתן דומים מאוד בקרב גברים ונשים! רבים חושבים שמדובר בתהליך טבעי, כחלק מתהליך ההזדקנות, ועל כן פחות פונים לעזרה, ואף חוששים להעלות את הנושא. אותם גברים עלולים לסבול…
  continue reading
 
אפרמציות לבהירות מחשבתית - איך להתגבר על התנגדות פנימית שיכולה לעלות כשמתרגלים אפרמציות בפרק מיוחד אשתף איך אני מתמודד אם יש התנגדות פנימית לאפרמציות שאני אומר, ואיך אני נכנס בהדרגתיות לזרימה ל - FLOW אני אוהב את הדימוי לשמיים. כמו שהשמיים יכולים להיות מלאים בעננים, וקשה לפעמים לראות את צבע הרקיע השמיים יכולים להיות בהירים, ואפשר להתבונן בכחול המהמ…
  continue reading
 
איריס שפירא וגל דרורי מארחים את ד"ר טל בן שחר הפרק הוקלט לפני שנתיים, ובכל זאת אקטואלי ורלוונטי יותר מתמיד! שיח מרתק שאפשר ללמוד ממנו המון על אושר, חוסן ו פרג'יליטי - היכולת להסתגל למצבים חדשים ד"ר טל בן שחר הוא איש אשכולות, פועלו רב ותורם רבות לאנושות בתחום האושר. בפרק המיוחד הזה טל משתף אתכם המאזינים עם מודל ייחודי ומעשי לחיים מאושרים יותר מודל ה…
  continue reading
 
כמיליון וחצי ישראלים משמשים כ- caregivers, תומכים ומטפלים בבן משפחה או חבר המתמודד עם מחלה, מוגבלות או זקנה. הם עושים זאת, במקביל לניהול בית וקריירה, מספקים בממוצע 21 שעות תמיכה בשבוע (לפי סקרים שנעשו לאחרונה). יש הטוענים כי שיעור ה-caregivers ילך ויגדל באופן משמעותי בעשורים הקרובים, בשל הזדקנות האוכלוסייה, עלייה בתוחלת החיים, גידול במחלות כרוניות,…
  continue reading
 
זהו פרק לא שגרתי,מעניין ופרקטי במיוחד שעוזר לנו להגשים חלומות. הלן קלר היא אחת הדמויות הבולטות בהיסטוריה שגם אחרי מותה המשיכה לעורר השראה בקרב רבים. היא הייתה עיוורת וחרשת והפכה לסופרת, אקטיביסטית ומרצה נולדה בסוף המאה ה .19 היא לא האמינה בלחיות חיים בפחד או להיות ריאליסטיים, היא האמינה שאם אנחנו באמת רוצים להיות מאושרים ולחיות חיים מעניינים ומרגשי…
  continue reading
 
אזהרת טריגר: בשיחה יעלו נושאים הקשורים בסוגים שונים של סרטנים גינקולוגיים ותיאורים של סימפטומים שונים שלהם. הפרק הזה מובא אליכן כשירות לציבור מטעם עמותת "הבית של בר" הפועלת להעלאת המודעות לסרטנים גניקואונקולוגיים. לאורך חייהן, נשים חוות לעיתים תופעות גופניות שונות שלא תמיד מעוררות בהן חשד. לרוב, הם אכן לא מעידים על מחלה או בעיה אך חשוב להיות עירניו…
  continue reading
 
מוזמנים להאזין לראיון עם פרופ' מולי להד, פסיכולוג חינוכי מומחה ופסיכולוג רפואי בכיר, מומחה עולמי בתחום החוסן להתמודדות עם מצבי לחץ, חירום ואסון ושיקום קהילות לאחר אירועי משבר. מייסד ונשיא מרכז משאבים קריית שמונה. הראיון התקיים בקהילת הבית לחולי טרשת נפוצה וקיירגיברס אשר מונה מעל 4350 חברים! הפעילות בקהילת הבית בחסות החברות: מרק, נוברטיס, BMS רוש, ו…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה