show episodes
 
Artwork

1
מעלה בטוב

maala betov, דנה רגב

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
חודשי+
 
דנה רגב בראיונות עם מומחים ובעלי ידע בתחומי חיים שונים: עבודה, טכנולוגיה, גוף, הורות, זוגיות, התפתחות אישית, כסף ועוד. השיחות מאפשרות לנו להכיר כלים לשיפור חיינו, וגם לעורר שיח, לאתגר פרדיגמות, ולאפשר בחירה. באנו להנות ולהיטיב. אז איך עושים את זה בעידן טכנולוגי, מודרני, מהיר?
  continue reading
 
ברוכים הבאים לפודקאסט "דברים שלא לימדו אותנו על כסף". שמי דנה מליניאק. עד גיל 42 לא ידעתי כלום על כסף, כן כן, אני מודה פאשלה רצינית. בגיל 42 פוטרתי ממקום עבודתי ואז נחשפתי, בהתחלה בלית ברירה, ואחר כך ברצון רב לכל הדבר הזה שנקרא התפתחות אישית, כלכלית ועסקית ובניתי את עצמי כאוטוריטה בתחום. היום אני מנהלת חברה בע"מ שמלווה משפחות ומקדמת אותן למצב של צמיחה וחופש כלכלי, מלווה עסקים בפיתוח עסקי ומכשירה אנשים להיות מנטורים כלכליים בדיוק כמוני. אני רוצה לומר לכם שלו הייתי יודעת את כל הדברים שהיום אני ...
  continue reading
 
הפודקאסט "מאחורי המיקרופון" נותן לכם הצצה אל מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראליים. הפודקאסט הוקם כדי לשתף אתכם בכלים ובתובנות של הפודקאסטרים שיושבים מאחורי המיקרופון, אז אם יש לכם פודקאסט או אתם מתלבטים האם להתחיל אחד, הפודקאסט הזה בדיוק בשבילכם.
  continue reading
 
פודקאסט בנושא בריאות גוף ונפש דרכים פרקטיות לשפר את הבריאות ולשמור על אורח חיים בריא בהנחיית גל דרורי ואיריס שפירא בפרקי הפודקאסט אנחנו עורכים שיחות עם אנשים מעניינים ובעלי ידע במגוון רחב של נושאים, עם משהו משותף אחד... כולם שואפים לחיות בריא. בראיונות הם חולקים עמנו מניסיונם המקצועי והאישי כמה באמת "פשוט לחיות בריא" למרות ודווקא בעולם מודרני, מהיר ותובעני. הפודקאסט עשיר בידע ודרכים שונות שיעזרו לכם לחיות בריא יותר מוזמנים לעקוב ולשתף
  continue reading
 
Artwork

1
כבר לא שקופים

עמותת הבית לחולי טרשת נפוצה

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
חודשי
 
ברוכים הבאים לפודקאסט "כבר לא שקופים" אני ענת צ'רפק מחנאי, מראיינת בקהילת הבית לחולי טרשת נפוצה. אצלנו בקהילה אנחנו מאמינים שבעזרת ידע, מידע וסיפורי השראה, אנחנו יכולים ללמוד איך לנהל את המחלה בדרכים שונות ומגוונות , במקום לתת למחלה לנהל אותנו. בפודקאסט אנחנו מזמינים אנשים ומומחים מעוררי השראה, לשיחה מקצועית ואישית- בלי פילטרים. במטרה ללמוד מהם על: האני מאמין שלהם, על מסע חייהם לצד המחלה, על תפיסת עולמם, על דרכי ההתמודדות שלהם ומה מניע אותם להיות בצד המטפל ולעזור לאחרים. הצטרפו אלינו לקהילה ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/25042…
  continue reading
 
האם יכול להיות שהבריאות שלך – תלויה גם בדרך שבה את מנהלת את הכסף שלך? 🧠💸 זה אולי נשמע מפתיע, אבל כשיש עומס כלכלי – יש גם עומס רגשי. וכשהמערכת לחוצה, הגוף מתחיל לדבר: עייפות, כאבים, סטרס, חרדה. כן, גם אם הכל "נראה בסדר" מבחוץ. בפרק הזה אני מארחת את מיכל פרגו – יזמת, עובדת סוציאלית מעולם הבריאות, מאמנת כלכלית, יוצרת וסבתא – לשיחה עמוקה ורגישה על החיב…
  continue reading
 
הסיפור מאחורי נסיך הבז - ראיון זוגי עם הסופר אילן תמיר המתמודד עם טרשת נפוצה ועם דנה סוקול, בת זוגו. באמצע החיים, השניים נפגשו והחלו לנהל זוגיות פרק ב' הנמשכת מעל לשלוש שנים. דנה התאהבה באילן ברגע הראשון, הוא כתב שהוא נכה צה"ל וטייס לשעבר והיא כתבה שהיא מחפשת טוב לב. השיחות ביניהם היו ברמת שיחות נפש, ובאחת השיחות אילן שיתף את דנה שאובחן לפני 20 שנה…
  continue reading
 
מוזמנים להאזין לראיון עם שהם שגב – מוזיקאי, פסיכותרפיסט ומנחה סדנאות בתחומי הריפוי, ההתפתחות האישית והחיבור העצמי. לפני שש שנים אובחן שהם במחלת הטרשת הנפוצה. ההתמודדות עם האבחנה הפכה עבורו למסע עמוק של ריפוי עצמי, גילוי אישי והתפתחות פנימית. בראיון נדבר על: תהליך הלמידה והתרגול שהפכו אותו למטפל ומנחה סדנאות, על משמעות החיים החדשה שמצא מתוך האתגר, כ…
  continue reading
 
הפרק הזה הוא שיתוף פעולה מיוחד עם הפודקאסט "לומדות את הדרך" בהנחיית עדי סלע־ימיני ותמוז גולדמן, שהוקלט באולפני רדיו קול האוניברסיטה של אוניברסיטת רייכמן. ביחד דיברנו על אחד הנושאים הכי חשובים – איך מתכוננים כלכלית לחופשת לידה 🍼💰 🔸 איך מתכננים תזרים נכון מראש 🔸 מה עושים עם דמי הלידה – עכשיו ולא "אחר כך" 🔸 איך שומרים על ביטחון פיננסי גם כשהכול משתנה …
  continue reading
 
ואם כל מה שלימדו אותך על כסף — פשוט לא נכון? 🧨 כל החיים אמרו לנו: “תקני דירה – זו השקעה בטוחה.” אבל מה אם הדירה הזו היא לא השקעה —אלא העול הכי גדול על החיים שלך? בפרק חדש, בועט ומטלטל בפודקאסט, אני מארחת את ודים בולוטין, מאמן כלכלי, לשיחה שלא תשאיר אותך אדיש/ה. כי ודים לא מפחד לשבור מוסכמות —ובצדק. דיברנו על: 🏠 למה בית הוא לא השקעה — אלא התחייבות ש…
  continue reading
 
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: איך עושים יצירתיות? עם אסף כץ https://spotify.link/Z5x6ChnzEXb לטור במאקו: מי גאון? אתם. אי…
  continue reading
 
בפרק זה אני מארחת את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב, מאבחנת, מטפלת, חוקרת באוניברסיטה העברית, סופרת, מרצה ויוצרת תוכן. היא מובילה את הפודקאסט אנשי הקשב – אחד הפודקאסטים הפופולריים בישראל בתחום בריאות הנפש, עם מעל חצי מיליון האזנות וקהילה פעילה של עשרות אלפי עוקבים.בפרק הזה של מאחורי המיקרופון נכנסנו אל מאחורי הקלעים של הפודקאסט המצליח שלה, שוח…
  continue reading
 
נשים וטרשת נפוצה – כל מה שחשוב לדעת, מהקמת משפחה ועד גיל הזהב. טרשת נפוצה (MS) היא מחלה כרונית של מערכת העצבים, שפוגעת בעיקר בנשים, לכן, על מנת להבטיח לעצמנו איכות חיים טובה ובריאות מיטיבה, עלינו הנשים, להיערך ולתכנן היטב עם רופא/ה תומך/ת לאורך כל התהליך, משלב תכנון ההיריון ועד לגיל השלישי – על מנת שנוכל לחיות חיים מלאים וטובים. מוזמנים להאזין לראי…
  continue reading
 
ההתמודדות עם טרשת נפוצה היא אתגר מורכב: פיזית, רגשית ונפשית, והמטפלים והסובבים אותנו, לוקחים חלק במסע הזה, באומץ, ברגישות, ובנתינה אינסופית. חשוב לעצור לרגע ולהוקיר תודה לאלה שתמיד נמצאים לצידנו – ה-Caregivers. מוזמנים להאזין לראיון על החיים במשפחה עם טרשת נפוצה, עם ד”ר טלי דרורי-שניר מומחית בנוירולוגיה, מנהלת המרכז לנוירואימונולוגיה וטרשת נפוצה במ…
  continue reading
 
איריס שפירא משוחחת עם ד"ר שירי דניאלס – מהדמויות המשפיעות בישראל בתחום בריאות הנפש, המנהלת המקצועית הארצית של עמותת ער"ן, חוקרת, סופרת ומומחית בהתמודדות עם משבר, טראומה וחוסן אישי וחברתי. שירי משתפת מה קורה מאחורי הקלעים של מאות אלפי פניות לעזרה רגשית מאז תחילת המלחמה, איך מזהים מצוקה אצל ילד, חבר או עמית לעבודה, ואיך מגיבים כשאין מילים. דיברנו על …
  continue reading
 
💥 למי קראת פחדנית 💥 לא, זו לא קללה. זה השם של הספר החדש שלי. וזו גם השאלה שאני שואלת כל אחת שמרגישה תקועה מול כסף 💰 כל אחת שיודעת שיש לה עוד פוטנציאל –אבל משהו בפנים עוצר אותה. בפרק הסולו החדש אני משתפת לראשונה על הספר שכתבתי במשך 5 שנים✍️ ועל התהליך שעברתי – מתודעה של פחד וכאב מול כסף, לתודעה של חופש, הבנה, ולקיחת אחריות. 🎙️ בפרק הזה תמצאי: 💡 למה …
  continue reading
 
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: למה אנחנו משחזרים את אותה מציאות שוב ושוב? ואיך אפשר לעשות שינוי? https://open.spotify.com/…
  continue reading
 
את לא לבד – את לביאה 💥 יש נשים שלא מתכננות להיות מפרנסות יחידות 🧍‍♀️💼 זה פשוט קורה. וברגע שזה קורה – הן נדרשות לתפקד כמו שלושה אנשים 🙇‍♀️💪🧠 ולא רק לתפקד – אלא להחזיק את כל הבית על הכתפיים 🏠🎒 אבל מה אם אספר לך שכל התכונות שהפכו אותך לאמא מהממת 👩‍👧‍👦 ומפרנסת יחידה, הן בדיוק מה שצריך כדי להיות מנהיגה פיננסית? 👑📊 ממוקדת🎯 עקשנית🔥 חכמה🧠 יודעת לתעדף📝 וזה …
  continue reading
 
העולם משתנה במהירות 🌍 אבל רוב העסקים עדיין מתעקשים לשחק לפי כללים שהתיישנו 🧨📉 בפרק הזה אני מארחת את יעל גלזר – יועצת אסטרטגית לעסקים וחברות 💼 אישה עם מוח חד כמו תער 🧠 ויכולת לראות רחוק🔭 שהצליחה ללוות מאות עסקים לצמיחה,רווחיות – והרבה מעבר לזה 🚀 אבל את הפרק הזה לא תמצאו בספרי ניהול. זה לא פרק על מודלים. זה פרק על חשיבה 🌀 על תודעה עסקית💬 ועל איך נראי…
  continue reading
 
אחד הנושאים שמעסיקים לא מעט מתמודדים עם טרשת נפוצה הוא, הסיכון להתפרצות מחלות נוספות, וביניהן, שלבקת חוגרת (הרפס זוסטר) מחלה הנגרמת מהתעוררות מחודשת של נגיף הווריצלה זוסטר, אותו וירוס שגורם לאבעבועות רוח בילדות. מחקרים מראים כי אנשים עם טרשת נפוצה עלולים להיות בסיכון מוגבר לפתח שלבקת חוגרת, בעיקר אם הם מקבלים טיפולים שמחלישים את מערכת החיסון (כגון …
  continue reading
 
טרשת נפוצה אינה רק מחלה נוירולוגית – היא התמודדות מתמשכת עם שינוי, חוסר ודאות, והצורך להמציא את עצמך מחדש מול מציאות משתנה. כל אדם החי עם טרשת נפוצה חווה את המסע הזה בדרכו הייחודית - עם קצב אחר, תסמינים ואתגרים שונים – אבל עבור רבים, מדובר בשיעור עמוק על חיים מתוך מודעות, קבלה וכוח פנימי. טרשת נפוצה מלמדת אותנו להאט. להקשיב לגוף שמאותת - לפעמים בעי…
  continue reading
 
מה קורה כשאת מפסיקה להתכווץ ומתחילה לאפשר לעצמך לגדול? 🌱 לא כי זה נוח, אלא כי את כבר לא יכולה אחרת. בפרק הזה התארחתי אצל ורד ושישי לוי בפודקאסט "חיים ללא גבולות" 🎙 ודיברנו על הבחירות הכי קשות והכי משחררות שעשיתי בחיים שלי. איך יוצאים לדרך חדשה בגיל 42, אחרי פיטורין? איך בונים עסק מאפס, גם בלי גב כלכלי או שקט נפשי? ואיך יודעים לזהות את הייעוד שלך, ג…
  continue reading
 
פרק 161 ראיון מיוחד עם טול וסונה – צייד ולקטתאומרים שהיה פה שמח לפני שנולדתיכשהכל כאוטי, רווי שנאה,נתון למחלוקת, למדון, לריב, כשעוד שנה לא היתה טובה,כשהאופק נסתר,והגוף מותש מלחץ מתמשך,מפחד שמחליף מושאים, מעצבות שאין לה סוף - שווה לעצור לרגע, ללכת להתחלהלבדוק מה היה שם אז מזמן.איך האנושות התחילה?מהי הקונספציה של הטבע?אני זוכרת כששמעתי לראשונה את המו…
  continue reading
 
האתר שלך הוא לא הבעיה. התודעה שלך לגמרי יכולה להיות. 🧠💥 בפרק הזה אני מארחת את סיי – מעצבת גרפית ובונת אתרים שמכירה את זה מקרוב: איך זה מרגיש כשהעסק שלך תקוע, כשהאתר יפה – אבל לא מביא לקוחות, וכשאת יודעת שיש לך מה לתת – אבל בפנים מרגישה קטנה מדי. 😔 וסיי? היא לא נשארה שם. היא עשתה שינוי. לא רק בעסק – בתודעה שלה. היא עברה מ"לבנות אתרים" ל"לבנות עסקים …
  continue reading
 
פרק 160 על החיים ועל המוות. פרק שעושה חשק לחיות! באמת!"מוות הוא חלק מהחיים. מוות הוא לאו דווקא טראומה. מוות הוא חלק מהטבע. הוא לא אכזריות, הוא לא רוע – זה שייך לבני אדם". "צריך להסכים למות כדי לחיות באמת" אנחנו רגילים לחשוב על סוף החיים כעל סוף הסיפור. אבל אולי דווקא שם, ברגעים השקטים והמדויקים ביותר, נמצאת החכמה הכי חיה שיש. עינת גוטפריד ושרית אופ…
  continue reading
 
זה לאפרק על כסף. זה פרק על אהבה 💞, על אמת 🪞 ועל הרגע שבו את עוצרת ושואלת – איך אני באמת רוצה לחיות? 💔❤️ בפרק הזה אני מארחת את מלודי דקל יזמית ומנטורית לחשיבה עשירה 💎, אמא לשניים 👩‍👧‍👦, ואישה שחיה כל מילה שהיא אומרת – לשיחה פתוחה, אמיצה ועמוקה 💬 על זוגיות, הגשמה עצמית 🌱 ובחירות שמעצבות חיים. זה לאראיון רגיל. זו שיחת 💗 לב אל לב 💗 – על הרצון להיות נאה…
  continue reading
 
בפרק זה אני מארחת את עו"ד רונה גינת, בעלת משרד מוביל ליישוב סכסוכים לגישור מזה למעלה מעשור, מרצה ומנחה סדנאות בתחום המשא ומתן וגישור, בארגונים ובאקדמיה. מלווה מגשרים מתחילים בתחילת דרכם. רונה היא היוצרת של הפודקאסט "סודות מחדר המשא ומתן" ובפרק זה אנחנו משוחחות על הנושאים הבאים: איך נולד הרעיון לפודקאסט "סודות מחדר המשא ומתן" למה דווקא פודקאסט ומה מ…
  continue reading
 
הפעם אני לא בצד ששואל את השאלות – אני זו שעונה עליהן. 🎙️✨ כשהתיישבת ימול אמנון רגב, לא ידעתי לאן השיחה תלך. אבל כשנותנים מקום ללב לדבר – דברים אמיתיים יוצאים. ❤️ דיברנו על כסף – אבל לא רק על מספרים. דיברנו על פחדים 😟, על קריסה 💥, על החלום להחזיק את הכל – גם את הבית, גם את החשבון. ועל הדרך שלי – מאמא יחידנית שפוטרה בגיל 42, לבעלת עסק שמובילה שינוי כ…
  continue reading
 
פרק 159 פרקים שכאלה🎉 שש! כן, שש!הפודקאסט שלי חוגג יום הולדת, ואני מוצאת את עצמי מתבוננת אחורה בהתרגשות גדולה.הוא נולד בתקופה שפודקאסטים עוד היו נחלתם של early adopters בלבד. לא מתוך טרנד, לא מתוך רצון להיות חדשנית – אלא כי הפורמט הזה דיבר אליי בדיוק:שיחה אינטימית, אחד על אחד, רחוקה מרעשי הרקע שמאיימים על הביישנות שבי.שעה של עומק, שמאפשרת לחקור רעיו…
  continue reading
 
גברים משקיעים. נשים חוסכות. וזה לא בגלל שנשים לא חכמות, או לא רציונליות. זה בגלל שנשים לימדו להיזהר, לשמור, לפחד לטעות. וגברים? אותם לימדו לקחת סיכון ולקצור את הרווחים. 💰 התוצאה? נשים עם אותו שכר – יוצאות לפנסיה עם פחות כסף. נשים עצמאיות, מרוויחות פחות מנכסים, ומשלמות יותר על שקט. ובזמן שהן "שומרות על הוודאות" הן מפסידות את החופש. 🎧 בפרק הזה אני מא…
  continue reading
 
פרק 158 איך מוצאים את האלמנט האישי בעולם עבודה משתנה?"הגוף תמיד מספר את הסיפור האמיתי. אנחנו פשוט לא רגילים להקשיב לו." משפט אחד מהפרק האחרון, שבו אירחתי את יואב דגני, שסיפר איך משבר בריאותי חמור הוביל אותו לשינוי דרמטי בחיים. כשיואב חווה את מה שחשב לתחילת התקף לב, הוא הבין שגופו מנסה לספר לו משהו כבר זמן רב. המסר? שהוא התרחק מהמתנות האמיתיות שלו, …
  continue reading
 
אנחנו דור שמפחד לטעות – אז הוא פשוט לא עושה כלום עם הכסף שלו. רק חוסך. או פשוט נותן לו להישחק. 📉 כי ההורים שלנו לא השקיעו.📉 כי המילה"שוק ההון" מרגישה כמו הימורים.📉 כי כולנו שמענו סיפורים על אנשים שאיבדו הכל. אבל מה אם לא להשקיע זו ההחלטה הכי מסוכנת? ומה אם את לא באמת צריכה להיות "מומחית" כדי להתחיל? 🎧 בפרק החדש בפודקאסט אני מדברת עם יהב שפינרד, מנכ…
  continue reading
 
פרק 157 משהו לא עובדכשעובדים, מנהלים, מנכ"לים, יזמים מצויים כל הזמן בתחושת חוסר בטחון באשר להשרדות שלהם – התפוקות שלהם פוחתות!!!השורה התחתונה נפגעת. הם לא מתקרבים למיצוי היכולות הגבוהות שלהם. למען האמת כשעובד דרוך לאפשרות שמא יפוטר מחר או מרגיש שלא מרוצים ממנו – הוא עסוק בטקטיקות הבאות: ראש קטן, עדיף לעשות את מה שמצופה ממני כי זה בטוח ולא ליזום כלו…
  continue reading
 
אולי את לא מבינה מספיק בכסף, אבל את יודעת מה את רוצה. שקט. חופש. ודירה בלי משכנתה שתכביד עלייך עד גיל 70. 🏠 אז את חוסכת. עובדת קשה. מנסה לא להוציא יותר מדי. עושה "מה שצריך". אבל אז קורה משהו קטן, ופתאום כל התוכנית הכלכלית שלך נעלמת. כל הביטחון מתפוגג. ושוב את מרגישה לבד מול הבנק, מול הפחד, מול עצמך. 🎧 בפרק החדש בפודקאסט אני מדברת עם עופר מלמד-מומחה…
  continue reading
 
פרק 156 הקשר בין המוח למחלות: כיצד התודעה משפיעה על בריאותנומחלה היא לא מתנה. היא כואבת, מסבה סבל לאדם החולה ולסביבתו. כל מי שחלה, היה שמח להחזיר את "המתנה" המפוקפקת הזו לשולחה. בחזקת שונא מתנות – יחיה. אבל אולי המחלה יכולה להיות מדומה ל"אריזת מתנה" כמו שמציעה ד"ר מירב יוגב, כזו שאפשר להסיר, לזרוק, שאין לה לכשעצמה ערך מיטיב, אבל בתוכה מקופלת למידה …
  continue reading
 
התחדשות עירונית: לא רק בניינים – שינוי כלכלי תודעתי רוב האנשים חושבים שהתחדשות עירונית זה עניין של נדל"ן. פינוי־בינוי, קבלן, דירה חדשה, אולי עוד מעלית... וזהו. אבל מה אם אגיד לך שזה הרבה יותר מזה? מה אם תהליך של התחדשות עירונית יכול לשנות לך את המסלול הכלכלי כולו? ולא רק לך – גם לשכונה, לקהילה, לעיר שלמה? 🎙️ בפרק החדש בפודקאסט אני מארחת את אפרת ג'מ…
  continue reading
 
אולי הגיע הזמן להפסיק לשאול "מה כדאי לעשות עם הכסף" – ולהתחיל לשאול שאלה אחרת. 💭 רוב האנשים מחפשים תשובה. 📍 איפה לשים את הכסף 📍 מהי ההשקעה הכי טובה 📍 מה יעשה "תשואה יפה" אבל האמת? אין תשובה אחת. כי כל שאלה כזו צריכה להתחיל ב־מי אתה רוצה להיות? ומה אתה מוכן לעשות בשביל זה? 🎙️ בפרק החדש בפודקאסט אני מדברת עם עופר לוי – יזם, משקיע ואיש חזון – על הדרך …
  continue reading
 
אולי הבעיה היא לא בך. אולי זו פשוט הכלכלה שהתיישנה. המשכת לתפקד. להיות טובה. לתת ערך. לייצר תוצאות. לשחק את המשחק שלמדת, של יעילות, תפוקה, שכר, פרודוקטיביות. אבל משהו נשבר. ולא, זה לא משבר אישי. זו קריסה של מודל שלם. 📉 במשך שנים סיפרו לנו שאם נעבוד קשה, נרוויח. שאם נלמד מספיק, נתקדם. שאם נוכיח את עצמנו, נקבל את המקום שמגיע לנו. אבל העולם זז. והמודל…
  continue reading
 
פרק 155 איך לשרוד במציאות הישראלית בין חירום לשגרה?פסטיבל מוסיקה, פורטו, פורטוגל. אנחנו חוזרים לדירה מלילה קסום להודעה נסערת מהבן שלנו: "ראיתם מה קרה??" שניות אחר כך, מתברר שישראל תקפה באירן. הדרמה ממשיכה לשמיים סגורים, ולמטחי טילים בארץ. הילדים שלנו שם, נוכחים במציאות שבה האיום הגדול נוכח – מלחמה עם אירן. בלי היסטריה ועם ניסיון לנוע עם המציאות ברכ…
  continue reading
 
מה היית עושה אם היו נותנים לך 300 מיליון דולר? עושה קניות? טסה מסביב לעולם? מחלקת לכולם? או שאולי... היית חוזרת בדיוק לאותו דבר שאת עושה היום? בפרק הזה אני מארחת את רויטל שטיאט, מנטורית בין לאומית לשינוי תודעתי והגשמה, לשיחה חדה ומטלטלת על מה כסף באמת עושה לנו – ואיך הוא בעצם לא משנה אותנו. 🧠 דיברנו על: הקולות הפנימיים שמנהלים אותנו, ומה עושים איתם…
  continue reading
 
אולי הכלמתחיל מהשאלה- מי את באמת רוצה שיהיה לידך? ומי ייקח אותך הכי רחוק, דווקא בגלל שהוא פשוט מבין אותך? 🎧 אני פוגשת הרבה אנשים. זה חלק מהעבודה שלי. אבל יש רגעים נדירים, קסומים כמעט, שבהם אתה מרגיש שמישהו מולך מדבר לא רק איתך, אלא גם אותך. ככה הרגשתי מול אמנון. הוא לא עוד יועץ. הוא לא עוד "מקושר" שמחבר בין אנשים. הוא מחולל. מחולל חיבורים, מחולל שי…
  continue reading
 
אולי בכלל לא צריך להיות בפרונט? 🤔 שנים אמרו לנו שעסק מצליח חייב להיותפרסונל ברנד. שצריך לדבר על עצמנו. לחשוף. להיחשף. להעלות סרטונים, סטוריז, הילדיםבבריכה, החיים האישיים במלוא הדרם. ומה אם לא? מה אם יש דרך אחרת -שקטה, מדויקת, שיווקית לא פחות, ואפקטיבית הרבהיותר? בפרק הזה אני מארחת את אפרת קולברג –מוזיקאית לשעבר, שיווקיסטית בהווה, ואישה שמאמינה שסיס…
  continue reading
 
פרק 154 להזדקן טוב – המרשם החברתילסבתא שלי היה גן ילדים שעבדה בו עד יום מותה בשיבה טובה. האגדה מספרת שהוא הוקם עבורי, אני הייתי הקליינטית הראשונה.מול בית הקרקע הישן של סבא וסבתא, היה ביתו של אחיה של סבתא שעמד ריק לאחר פטירתו.הבית הזה הפך לפעוטון כשחגגתי שנה, וכשהגעתי בבוקר נכנסתי בעד הדלת משמאל.בגן קראתי לסבתא: לובה, כמו כל הילדים, וכשחציתי בצהריים…
  continue reading
 
ממשבר כלכלי לשליחות כלכלית 💫 כשהחיים זורקים אותך למים – יש שלוש אפשרויות: לטבוע, לצוף... או להפוך למורה לשחייה. כשהחיים של מורן זרקו אותה למים, היא רק רצתה שלא יידעו. לא על הגירושים. לא על הבדידות. ובטח לא על זה שהיא לא יודעת איך תסגור את החודש אישה רצינית – תואר במשפטים, תואר שני במנהל עסקים, קריירה מצליחה – אבל כל זה לא הכין אותה למציאות החדשה: א…
  continue reading
 
התפתחות אישיתנכון שההגדרה מיצתה את עצמה?כל אחד הפך גורו התפתחותי עם הבטחה חדשניתלגלות את עצמנו באמצעות קור או תזונה ריטריט או קורס דיגיטלי או פרונטלי בליווי אישי או סביב מדורה עם תפישה רוחנית על גלגולים או עם טקסי שמאנים מתרבויות עבר ועולמות רחוקיםולצד כל הסיסמאות וההבטחות הייעוד אזור הגאונות האושר הנכסףנשארתם אתם מבולבליםמחפשיםספקנייםלרגע מוצאיםוא…
  continue reading
 
האמת המלוכלכת של עולם היזמות 🤫 בפיד שלנו, כולם מראים את תמונת הניצחון 🏆 את ההצלחה, את העסקאות, את החיוכים אבל מה קורה ברגעים שבהם הכל מתפרק? כשקרן החירום שלך נגמרת. כשבן הזוג שלך מאבד את העבודה. כשאת לא יודעת איך תשלמי את שכר הדירה בחודש הבא. פתאום כל הביטחון העצמי, כל התכניות הגדולות, עומדים למבחן האמיתי. זאת האמת שכמעט אף אחד לא משתף. קוראים לזה …
  continue reading
 
פרק 152 כלואות. על שתלטנות קיצונית ביחסים יש סוג של אלימות שלא מותירה סימנים כחולים.היא מתגנבת לאט, עוטפת בדאגה, מחמיאה ומכוונת — ואז מצמצמת, מצמצמת, עד שכל מה שנשאר ממי שהיית פעם זה צל של מישהי שמבקשת רשות להיות.בפרק הזה אנחנו מדברות על שתלטנות קיצונית בזוגיות — תופעה קשה, מתעתעת, שאינה מוכרת עדיין מספיק כצורת אלימות.עו”ד ואקטיביסטית אילנה קוורטין…
  continue reading
 
אולי סיפרו לנו רק חצי סיפור... לפעמים אני חושבת על כל הדרכים שבהן חינכו אותנו להאמין ש"אם רק נעבוד קשה – נסתדר". אז עבדתי. והתאמצתי. ובאמת שהייתי חרוצה.💪🏼 אבל אז גיליתי שזה לא באמת מספיק.. שכשהפסקתי רק לרגע לעבוד קשה ולהיות חרוצה, לא היה לי איך להאכיל את הבנות שלי ואני הרי לא רוצה לעבוד עד יום מותי... 👈🏼אז התחלתי לחקור. ולגלות. ולהבין שיש עולם שלם …
  continue reading
 
עצרו רגע ותחשבו... מי באמת מחליט על הכסף שלך? יושב לך עכשיו ילד בן 6 במשרד שלך ומחליט על כל עסקה, על כל השקעה, על כל משא ומתן על שכר. נשמע מטורף? זה בדיוק מה שקורה. הילד הפנימי שלך - זה שהיה בן 6 וראה את אבא שלך עצבני כשהכסף נגמר. זה שנכשל במבחן במתמטיקה בגיל 10 והחליט ש"מספרים זה לא בשבילי". זה שהיה בן 12 כשחווה את החרדות של המבוגרים מנפילת הבורסה…
  continue reading
 
.הכרה והוקרה עם יפעת דוק הפרק עוסק במשמעות ובחשיבות של הכרה והוקרה – הן במערכות יחסים אישיות והן בארגונים. הכרה היא היכולת לראות ולהבין את הייחודיות והצרכים של הזולת, והוקרה היא ההערכה וההודיה על התרומה וההשפעה של כל אחד מאיתנו. דיאלוג אמיתי, המבוסס על הכרה והוקרה, מאפשר לנו להיפתח לשונות, להעשיר את עולמנו ולהרגיש מוערכים ומשמעותיים. במהלך השיחה עם…
  continue reading
 
פרק 151 ניו יורק סטייט אוף מיינדמתעוררים בחווה - מפגשים לחיים של מודעות, ריפוי והשראה | בהנחיית דנה רגבפרטים והרשמה: https://www.gezer-region.muni.il/events/2984/ שאלון לניתוח זכרון ילדות: https://bit.ly/memories_danaregevהציפיות היו גבוהות. מתכון טוב לאכזבות. אבל המציאות עלתה על הדמיון, והתעלתה. היה לי טוב. נורא. ודווקא הרגעים האלה שטוב לנו בהם כל…
  continue reading
 
נמאס לי להיות רפסודה❗ בטח שמעתם על חתול פיננסי.. אז לפני שהוא נהיה חתול, הוא היה בכלל רפסודה, לא טובע אבל גם לא מתקדם לשום מקום. ואז הוא החליט שנמאס לו. מה עושה גבר במעמד הביניים כשהוא מגלה שהוא לא מבין כלום בכסף שלו? הופך את ה"בושה" ל-דלק ויוצא למסע לבניית מציאות חדשה. זה התחיל מהמטרה: 🎯 לא להצטמצם, להרוויח יותר, משם ללמידה עקבית ושינוי תודעתי עמו…
  continue reading
 
פרק 150 האם האושר תלוי בנו? אסטרטגיות מוכחות מהפסיכולוגיה חיובית מתעוררים בחווה - מפגשים לחיים של מודעות, ריפוי והשראה | בהנחיית דנה רגבפרטים והרשמה: https://www.gezer-region.muni.il/events/2984/ משהו בנו יודע שאושר הוא טריקיהוא מגיע ברגעיםהוא חומק לא פעםהוא קשה לתחזוקאם רודפים אחריו הוא בורחומשהו בנו גם יודע שהחיים הם לא רק תותים בקצפתשהכאב בלתי נ…
  continue reading
 
"אני לא אשרוד את זה כלכלית..." 💔 זה המשפט שאני שומעת הכי הרבה מנשים – ברגע שהמילה "גירושין" נכנסת לחדר. כי כשמתגרשים, לא מתפרק רק הלב. מתפרק גם התקציב. משכורת אחת שמספיקה לבית אחד – הופכת לשתי משכורות שצריכות להחזיק שני בתים. ופתאום יש משכנתה לבד, מזונות לא ברורים, בלגן של ביטוחים, חובות, פחדים, ולפעמים גם חוסר אמונה: "אני אצליח לבד?" ואז מתחילים ל…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה