הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Mental (2024)

1
פרק 236: איך זה נראה כשזה ״גמור״? על מדד ההצלחה הקריטי שכולנו שוכחים לנסח 35:35

5d ago35:35

35:35

בואו לקבוצת החברים החדשה שלי 🎧מתחיל להיות פה ממש מעניין, לחצו כאן: https://chat.whatsapp.com/LsCtXvQPhR570N7pZGrJfc אודות הפרק: מכירים את ההרגשה הזאת שאתם משקיעים מאמץ מטורף לעבר מטרה חשובה, נותנים הכל, לא מורידים רגל מהגז - אבל עדיין לא רואים תוצאות? מן תחושה כזו שמישהו תמיד דואג להרחיק לכם את קו הסיום כדי שלא תגיעו. אבל מה אם הייתי אומר שהבנאדם ש…

1
גראונדינג - מה זה ולמה זה חשוב? פרק 68 עם גל דרורי 13:39

6d ago13:39

13:39

פרק על גראונדינג - התקרקעות. גראונדינג זה פעולת חיבור הגוף לאדמה. ואם לתאר את זה יותר בפשטות - כשנמצאים בחוץ עם רגליים יחפות בטבע או בכל מקום שיש בו משטח טבעי כמו אדמה, דשא, חול, ועוד אז אנחנו עושים גראונדינג. שם נוסף לגראונדינג, שיותר נכון לשפה העברית הוא התקרקעות. אז למרות שגראונדינג זה בלעז, יש משהו יותר מדוייק בזה. התקרקעות משמש גם בטכניקות טיפ…

1
פרק 235: מה נכון לי עכשיו? איך לזהות מתי הגיע הזמן לשינוי 29:40

4d ago29:40

29:40

לקבוצת החברים החדשה של איתן - הפודקאסט 🎧לחצו כאן: https://chat.whatsapp.com/LsCtXvQPhR570N7pZGrJfc ברוכים הבאים לפרק הפתיחה של העונה השלישית, אחרי 2 עונות עם 234 פרקים עצרתי להתבונן בשאלה הכי חשובה: איך ממשיכים מכאן? מהו השינוי שהפודקאסט צריך לעבור כדי שאמשיך לעשות אותו באהבה? מהי הדרך החדשה שהנשמה שלנו זקוקה לעבר אותה מטרה? את כל זה הבאתי לפרק הפת…

1
פרק 67 מוטיבציה- איך להתניע את המנוע הפנימי? 30:56

15d ago30:56

30:56

מוטיבציה היא הכוח המניע אותנו לפעול ולהתפתח, והיא נובעת ממקורות פנימיים וחיצוניים כאחד. הבנה של הגורמים המשפיעים על המוטיבציה ושימוש בכלים להעלאתה יכולים לסייע לכל אחד ואחת מאיתנו להשיג את המטרות שלנו, להתמיד גם כשקשה ולמצוא סיפוק בחיינו האישיים והמקצועיים. ומה שמאוד חשוב לנו לזכור כי מוטיבציה היא תוצאה של פעולה, ולא ההיפך. אם נתחיל לפעול – ולו בצע…

1
פרק 234: המדע של מוטיבציה שלא נגמרת, עם ליב עזריה 56:03

21d ago56:03

56:03

למה כל כך הרבה אנשים מתחילים דברים ופורשים כשלא רואים תוצאות? ולמה הרבה מאלו שמשיגים תוצאות מדהימות, לפעמים מאבדים את המוטיבציה להמשיך קדימה? והאם יש נוסחה למוטיבציה שלא נגמרת? בפרק מיוחד עם אשתי אהובתי ליב, נצלול אל המדע של המוטיבציה ונחשוף את הטעות הקריטית שכולנו עושים עם המוטיבציה שלנו - כן, גם המתפתחים והמתקדמים ביותר מבינינו! ואיך להתמקד בדבר …

1
מדיטציית הודיה קצרה - גל דרורי 6:49

25d ago6:49

6:49

הודיה ומדיטציית הודיה, היא דרך נהדרת להתמקדות בדברים שחשובים עבורנו כשאנחנו נמצאים במצב תודעתי של הודיה, אנחנו מחוברים יותר לעצמנו, רמות האנרגיה שלנו גבוהות יותר, וזוהי דרך טובה להגביר את האושר שלנו, לשמור על אופטימיות, שלווה ומערכות יחסים טובות יותר. גל דרורי - פשוט לחיות בריא: הבלוג של גל דרורי לאתר הפודקאסט פשוט לחיות בריא להצטרפות לקבוצת הוואצא…

1
פרק #110 נמצא הפיתרון האמיתי לנצח את החרדות אחת ולתמיד 1:10:46

1M ago1:10:46

1:10:46

פרק #110 נמצא הפיתרון האמיתי לנצח את החרדות אחת ולתמיד by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון

1
פרק 233: יהודי באקסטרים! 2:11

1M ago2:11

2:11

אם רצו להשמיד אותנו רק בגלל היותנו יהודים - אז הבנתי מי אני, ומה המשימה שלי בעולם - להיות יהודי באקסטרים! קטע שהוקלט די במקרה ב-29.10.23 בזמן שהמצלמה הייתה דלוקה, וזה מה שיצא לי מהפה, וכנראה מהלב, ועכשיו מוגש לכם עם תפילה ותזכורת חסרת פחד של מי אנחנו, היום, מחר ולנצח! העליתי את הקטע לפודקאסט. עכשיו להאזנה🎙️ 📲 בכל אפליקציות הפודקאסטים 🔴 לינק ישיר לפ…

1
ברכות לשנה החדשה 7:37

2M ago7:37

7:37

שנה טובה מאזינים ומאזינות יקרים. מצד אחד, אנחנו בפתח של שנה חדשה עם תחושת תקווה בלב לשינוי ולשקט, ומצד שני, אנחנו נושאים את הזיכרון הכואב הבלתי נתפס, האובדן של אירועי השביעי באוקטובר. אבל דווקא עכשיו, אני רוצה לדבר על איך ממשיכים קדימה, על חשיבות החוסן, השקט הפנימי, והיכולת למצוא רגעים קטנים של שמחה, גם כשאנחנו במציאות של כאב ואובדן. גל דרורי ואירי…

1
פרק #109 זה הדבר הכי חשוב לדעת כדי למצוא את הייעוד ולהיות עצמאי מצליח 58:32

2M ago58:32

58:32

פרק #109 זה הדבר הכי חשוב לדעת כדי למצוא את הייעוד ולהיות עצמאי מצליח by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון

1
פרק 232: מנכ״לית ואמא ל-9: איך לצמוח בשניהם בהרמוניה 57:02

2M ago57:02

57:02

אם אתם על סך קריסה כי אתם צריכים לשלב מליון ואחת דברים במקביל, הגעתם לפרק הנכון איך מצליחים לשלב הכל? גם עבודה וגם משפחה, גם ניהול אנשים בקריירה וגם ניהול פנימי של הנפש בבית? וה-שאלה. מהו המתכון להרמוניה אמיתית בין התפקיד לאדם? נשאלת פה שאלה משמעותית ועמוקה. שתי תנועות שצריכות להתקיים בעת ובעונה אחת בתוכנו: האחת - ההישגית, המנהלת, המניעה אנשים ליצי…

1
פרק #108 השיטה להתמודד עם קושי בחיים שלי - מדריך פעולות מעשי 41:01

2M ago41:01

41:01

פרק #108 השיטה להתמודד עם קושי בחיים שלי - מדריך פעולות מעשי by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון

1
פרק 231: מה למדתי מ 100 המנכ"לים המצליחים בישראל, עם ערן גפן 1:12:07

2M ago1:12:07

1:12:07

לספר המרתק של ערן גפן לחצו כאן: https://www.100book.org/ דמיינו שיכולתם לשבת אחד על אחד עם 100 המנהלים המצליחים בישראל ולקבל על מגש של כסף את כח העל של כל אחד מהם, את אותה יכולת אנושית אישית שאיפשרה להם להפוך את החברות שלהם להצלחה. אז עכשיו תפסיקו לדמיין כי האורח שלי היום עשה את זה בדיוק, וגם כתב על זה ספר שבו זיקק את 6! כוחות העל של המנהלים המצליח…

1
פרק #107 איך להקים עסק מנטורינג חסר תחרות 1:06:05

2M ago1:06:05

1:06:05

פרק #107 איך להקים עסק מנטורינג חסר תחרות by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון

1
פרק #106 איך לפתור כל בעיה ולהשיג כל מטרה ב-10 שלבים 55:42

2M ago55:42

55:42

פרק #106 איך לפתור כל בעיה ולהשיג כל מטרה ב-10 שלבים by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון

1
פרק 230: כשאני מוצף, זה הפרק שאני תמיד אחזור לקרוא 14:02

3M ago14:02

14:02

כשאני מוצף, יוצא מאיזון או מרגיש שאני לא יודע מאיפה להתחיל מרב שיש לי מלא מה לעשות - זה הפרק שאני תמיד אחזור לקרוא. ואפילו הקלטתי לכם אותו. האזנה נעימה ווינרים. איתןעל ידי איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

1
נצחיות הרוח - תובנות על מוות וחיים - גל דרורי מארח את רן כליף - פרק 66 41:54

3M ago41:54

41:54

מוות - מילה שישר לוחצת לנו על כפתורים ומפעילה אותנו. ידע שקיים על המוות יכול לעזור לנו להסתכל על הדברים מזוית קצת אחרת. אני מזמין אתכם לראיון שערכתי עם רן כליף, בתקווה להאיר, ולהביא עוד אור למקומות שיש בהם עוד חושך ומיסוך. השנה יותר מתמיד, אנשים פוגשים את המוות קרוב מאי פעם. אם בעבר היה אפשר להדחיק את זה לצד, היום אנחנו צריכים ללמוד טוב יותר ללמוד …

1
פרק 229: על מנהיגות, מנטליות וניהול תחת לחץ, עם 2 מפקדים שחזרו מהחזית 1:04:21

3M ago1:04:21

1:04:21

איך מצליחים לתמרן בין המנהיג לאדם שאתה גם בשיא המלחמה בעזה? איך בתוך כל הכאוס, מצליחים למצוא רגע אחד של שפיות? ומה באמת האהובים שלנו צריכים כדי להצליח לחזור לעצמם? על השאלות האלה אני יודע לענות, כשהן מתייחסות למציאות אחרת לגמרי. כשהן הופכות להיות שאלות של מלחמה - התשובות הופכות להיות מורכבות וקשות יותר, ומי יכול לענות עליהן הכי טוב אם לא אנשים שהיו…

1
"כמה גבר אתה?" פרק 65 איריס שפירא מראיינת את אביב בר 1:00:35

4M ago1:00:35

1:00:35

אביב בר הוא מטפל רגשי, מרצה, מאמן ומנחה NLP. בשנים האחרונות אביב מלווה בהצלחה מטופלים רבים שמתמודדים עם אתגרים כמו חרדות, טראומות, קשיים במציאת זוגיות, חוסר ביטחון ועוד. סיפור החיים שלו הוא יוצא דופן- אביב איבד את הראיה בגיל 3.5 כתוצאה מרשלנות רפואית ונדרש להתגבר על הרבה מכשולים בדרך. דווקא היעדר חוש הראייה אפשר לו לפתח את מיומנויות ההקשבה ושאילת ה…

1
לנפוש את הנפש פרק 64 עם איריס שפירא 21:31

4M ago21:31

21:31

לנפוש את הנפש. פרק 64 עם איריס שפירא כמטפלת הוליסטית בתחום הרפואה הסינית ומאמנת ומרצה לחיים בריאים, מאושרים ומשמעותיים יותר אני רואה את הקשר ההדוק והבלתי נפרד בין הנפש לתחלואה. רוב הבעיות הפיזיות שלנו נגרמות מהמיינד שלנו- הנפש. אנו קורים לחופשה נופש כי המילה נפש נמצאת בתוכה. אנו זקוקים לנפוש את הנפש בתדירות המתאימה לנו כדי להתמודד עם החיים, המלחמה,…

1
פרק 228: 7 פעמים אלופת עולם, הסיפור המלא של נילי בלאק 1:05:43

4M ago1:05:43

1:05:43

מהי גישה מנצחת? מהי הנוסחה למציאת האיזון בין הספורטאי לאדם? מי יכול לענות על השאלות האלה אם לא נילי בלאק. היא הלוחמת המעוטרת ביותר בישראל, 7 פעמים אלופת העולם באגרוף תאילנדי, 4 פעמים אלופת אירופה, זכתה במדליית ארד במשחקי העולם 2018, 17 מדליות כסף במשחקי עולם 2022, לוחמת כבר 19 שנים, ספורטאית השנה 6 שנים ברצף מטעם משרד התרבות והספורט, ואיכשהו היא הס…

1
Episode 227: Jay Abraham on The Mental Secrets to Reaching the Top in Business - and Staying There! 1:09:57

4M ago1:09:57

1:09:57

Here is the special GIFT Fron Jay: an exclusive business training called: 7 Magnificent Steps to Create New Business Wealth (without Risk) Click here for FREE access: https://eitanazaria.co.il/jayabraham/ About the Episode: After helping more than 10,000 businesses in over 1,000 different industries achieve unprecedented results, including business…

1
פרק 226: ביטול! העיקרון היהודי להגשמת הפוטנציאל הנשגב בתוכנו, עם הרב יוסף יצחק ג׳יקובסון 1:58:36

4M ago1:58:36

1:58:36

בעולם ציינו השבוע 30 שנה להסתלקותו של הרבי מלובביץ’ , לרגל הארוע אני נרגש לעלות פרק עם אדם מיוחד במינו בעולם הזה שגדל על ברכיו של הרבי, הרב יוסף יצחק ג׳ייקובסון. שמו של הרב ג׳ייקובסון הולך לפניו. הוא חי בארצות הברית, משפיע על המוני אנשים, ומפזר את החוכמה שלו בכל מקום אליו הוא מגיע. כששאלתי אותו על מה נדבר היום, הוא אמר לי ״עזוב, אני יודע בדיוק על מ…

1
פרק 225: איך לשחרר את התלות בתוצאות, ועדיין להמשיך לשאוף הכי גבוה להצלחה! 30:23

5M ago30:23

30:23

מכאן מצטרפים למועדון הביולוגיה של הווינרים VIP: https://eitanazaria.co.il/moadon ומקבלים ממני מסלול אימון מנטלי מקיף לנצח במשחק העסקים בלי להפסיד את הנשמה בדרך הרבה האנשים שנחשפים לראשונה לפודקאסט הביולוגיה של הווינרים ושומעים שהאג׳נדה של הביולוגיה היא לפתח ערך עצמי ללא תלות בתוצאות - ישר חושבים שזה אומר להדחיק הצידה ולוותר על הרצון להשיג תוצאות כא…

1
פרק 63 תרפיה בטבע איריס מראיינת את רותם ינאי 50:16

5M ago50:16

50:16

תרפייה בטבע עם רותם ינאי רותם ינאי, איש חינוך, מתמחה בהעצמה ובפיתוח חוסן באמצעות משחק, אתגר, הרפתקאות ומסעות בטבע, מנחה קבוצות בשילוב אומנויות (MA), מאמן מוסמך במדעי האושר (HSA), מייסד ומרצה קורסים ל'תרפיה בטבע',ולהנחיית סדנאות בטבע במכללת תל חי ובעמותת נט"ל, מנהל שותף בחברת FLOW, מייצג את ישראל בארגון הבינלאומי לטיפול באמצעות טבע ואתגר (ATIC). מנח…

1
אפירמציות לפני השינה - הצהרות חיובות להרגעה בלילה - לשון זכר 12:33

5M ago12:33

12:33

אפירמציות - הצהרות חיוביות ודמיון מודרך לפני שינה להגעת הגוף והנפש. היי כאן גל דרורי, בחרתי לשתף אתכם בהיגדים שיעזרו לכם להירדם, לישון טוב יותר וליצור דפוסי חשיבה חיוביים, ומחשבות נעימות. האזנה ואמירה של אפירמציות, תעזור לבנות דפוסי חשיבה מיטביים וכך לשפר את חייכם. אני מזמין אותך להאזין לאפירמציות הבאות במשך 21 ימים רצופים, אני מכיר אותך, קצת חושש …

1
אפירמציות לפני השינה - הצהרות חיובות להרגעה בלילה - לשון נקבה 9:46

5M ago9:46

9:46

היי כאן גל דרורי, בחרתי לשתף אתכן בהיגדים - אפירמציות שיעזרו לכן להירדם, לישון טוב יותר וליצור דפוסי חשיבה חיוביים, ומחשבות נעימות. האזנה ואמירה של אפירמציות, תעזור לבנות דפוסי חשיבה מיטביים וכך לשפר את חייכן. אני מזמין אותך להאזין לאפירמציות הבאות במשך 21 ימים רצופים, ותיווכחי בעצמך בשינוי המחשבתי שיווצר אצלך בראש. #אפרמציות #אפירמציות אפרמציות אפ…

1
.פרק 224: איך להפיק את המקסימום מהקצב הטבעי של הגוף, עם ליב עזריה 1:02:46

5M ago1:02:46

1:02:46

לא בגלל שהיא אשתי, אבל אמאלה איזה פרק הכנו לכם! הקלטנו לכם פרק על הפרמטר שמשפיע על כל היבט בריאותי בחייכם: החל מאיכות שינה, רמת האנרגיה, האפקטיביות ביום שלכם, סיכויי השמנה/הרזיה ועוד… אני מדבר על: השעון הצירקאדי שלנו (השעון הביולוגי שלנו) בפרק פירקנו לכם מה לעשות ואיך לעבוד עם הגוף שלנו מהרגע שהתעוררתם בבוקר עד לשנת הלילה שלכם, כך שיהיה מסונכרן עם …

1
.פרק 223: 7 דרכים פשוטות להרגיע את העצבים, עם נועה שטרן 56:29

6M ago56:29

56:29

אנחנו עם עצבני, ובואו, לא חסרות סיבות. ולא משנה איזה טכניקת נשימה או מדיטציה נתרגל - נראה כאילו שלסטרס יש יתרון עלינו. אז האמת שסטרס ועצבים הם לא הבעיה - הם רק תוצאה של בעיות שורש עמוקה יותר שאם רק נדע לטפל בה, נוכל להתחיל לחוות את החיים בצורה רגועה ושפויה יותר, על מה אני מדבר? כל זאת בפרק המיוחד שעלה השבוע, עם האורחת היקרה שלי נועה שטרן ליפשיץ, מו…

1
פרק 222: כוח המילים: איך תפילה משנה חיים, עם הרב נדב כהן 48:32

6M ago48:32

48:32

כולנו מתפללים לטוב. השאלה האמיתית היא: איך עושים את זה הכי טוב? מהו הכוח של תפילה? למה אנשים לא מצליחים להתפלל מבפנים? בתקופה כל כך מורכבת, התפילה היא חלק משמעותי בחיים של כולנו, בין אם במודע או שלא. כולנו מתפללים לטוב ומנסים להגיע לאיזשהו חיבור למשהו גדול וגבוה מאיתנו. נשאלת השאלה: איך עושים את זה נכון? לשם כך הזמנתי את חברי הטוב, ואדם שאני כל כך …

1
.פרק 221: לקפוץ למים! איך לעבור מהימנעות לעשייה? עם ד"ר אנאבלה שקד 1:14:25

6M ago1:14:25

1:14:25

מדוע אנחנו נמנעים מלעשות פעולות שיקדמו אותנו לעבר המטרות שלנו? ומה יגרום לנו לקפוץ למים ולהתחיל לעשות את הפעולות האלה? במשך זמן רב, הטרידו השאלות האלה את ד״ר אנאבלה שקד. הרצון הגדול שלה לקבל עליהן תשובות גרם לה לצאת למסע ולעשות דברים מדהימים וגדולים בעולם. היא פסיכותרפיסטית אדלריאנית, מומחית להדרכת הורים, מרצה בארץ ובעולם בתחום ההתפתחות האישית, ההו…

1
דרך המטפל עם גל דרורי - פשוט לחיות בריא פרק 62 38:18

6M ago38:18

38:18

שיתוף אישי על הדרך שלי כמטפל, בפרק היום אני משתף למה בחרתי להיות מטפל, ועל צמתים משמעותיות בדרך שלי יש שאלות ששואלים אותי לעתים קרובות: איך נהיית מטפל? איך הפכת למטפל? מה הוביל אותך להיות מטפל? אלו שאלות שאני שומע המון, בעיקר ממטופלים בקליניקה, אבל גם במפגשים עם אנשים חדשים, השאלה הזאת עולה בסגנונות שונים. ומהי התשובה? האמת, תלוי מתי ואיפה תשאלו. ב…

1
פרק 220: איך להפסיק לדאוג לגבי מה אחרים יחשבו עליי? ספיישל עם איתן עזריה 52:47

6M ago52:47

52:47

איך להפסיק לדאוג ממה אנשים חושבים עלינו? איך מצליחים להגיע למצב המנטלי המאוד עדין ומאתגר שבו הדעות של אחרים - הן דאגות מיותרות? בפרק היום אני מדבר על נושא שככל הנראה נוגע לרובנו: מה אנשים חושבים עליי? אבל איך מצליחים לנטרל את הקולות האלה, שהרבה פעמים מונעים מאיתנו להתקדם לעבר ההגשמה האמיתית שלנו? לא רק שנדבר על הנושא הזה, אלא אני גם הולך לספר לכם ע…

1
פרק 219: איך לעבד מלחמה? עם אריאל יוחנן 1:02:07

7M ago1:02:07

1:02:07

מאיפה מתחילים לעבד את מה שעובר עלינו מפרוץ המלחמה? והאם יש דרך לשחרר מעט מהמשקולות הפנימיים שמכבידים עלינו בלב? אלו רק חלק מהשאלות שעוברות לי בלב ובראש - וכשאני מוצא תשובות, אני משתדל להעביר אותם כמה שיותר מהר אליכם. וזה כנראה לא במקרה שהאורח שלי השבוע הגיע אלי (ולכם) משמיים, בזמן המושלם. הכירו את אריאל יוחנן, לוחם ומפקד בצה"ל במשך 25 שנים בתפקידי …

1
לחיות בודאות - להתגבר על הספק ⇦ גל דרורי מארח את רן כליף : פרק 61 40:13

7M ago40:13

40:13

ספק זה למעשה חוסר ודאות, התרבות בה אנחנו חיים מלמדת אותנו לחיות עם ספקות לגבי כמעט כל דבר. האפשרות של חיים בודאות וביטחון בדרך בה אנחנו הולכים זה דבר אפשרי ונגיש לכל אחד ואחת. בפרק חדש בפודקאסט פשוט לחיות בריא גל דרורי מארח את רן כליף, בשיח מרתק על ודאות, ספקות, מערכת האמונות שלנו, והידיעה על העתיד לבוא. כאשר אנחנו מסירים את המגבלות מעלינו, אנחנו י…

1
פרק 218: מה זה להיות חופשי? עם ערן שטרן 1:07:09

7M ago1:07:09

1:07:09

חופש פנימי הוא אחד הערכים והשאיפות העמוקים ביותר של האדם. אבל השאלה החשובה כשאנחנו רוצים להיות חופשיים היא לא איך משיגים אותו, אלא האם אנחנו יודעים מה אנחנו באמת מחפשים? האם אנחנו יודעים מה יוביל אותנו להרגיש חופשיים באמת? אם ניכנס למהות העמוקה של המילה חופש אנחנו נגלה שלאורך חיינו חתמנו ברמה לא מודעת ״הסכמים לא כתובים״ - שהפכו לאמת שלנו וכלאו אותנ…

1
פרק 217: בינה מלאכותית והעתיד שלנו! עם דרור גלוברמן 53:26

7M ago53:26

53:26

אני כל כך אוהב את דרור גלוברמן, אבל כשהוא מתחיל לדבר על מהפיכת הבינה המלאכותית? אפילו עוד יותר! ממש עוד יותר! התאהבות של ממש. דרור הגיע השבוע כאורח לפרק בפודקאסט כדי לעשות את מה שהוא עושה הכי טוב - להנגיש את מהפיכת הבינה המלאכותית בגובה העיניים. לכולנו, בפשטות. תוך כדי הפרק דרור הצליח להדהים אותי בכמה כלי בינה מלאכותית שלא היה לי מושג שקיימים (על א…

1
פרק 216: הכל זה בצוות- הרמוניה כבסיס להצלחת העסק, עם ליאור דדון 1:01:24

8M ago1:01:24

1:01:24

איך מובילים אנשים לתוצאות ברגישות? האם יש כלים מיוחדים כדי לעשות את זה? ומה המקום של הרמוניה בעסק? אני חושב שאחד הדברים הכי מאתגרים, זה להצליח למצוא את האיזון בין הובלת אנשים להישגים ולמטרות של העסק - ובין לגרום לאותם אנשים לפרוח, לא להישחק ולא להרגיש שהם רק בורג קטן במערכת. שמירה על האיזון הזה זו לא פחות מאומנות, שמעטים פיצחו את הסוד להצלחתה. כדי …

1
פרק 215: הקשר בין זוגיות לייעוד, עם ד״ר אלעד בן אלול 1:04:35

8M ago1:04:35

1:04:35

ניפגש בהרצאה של מאניס פרידמן בישראל? מכאן: https://meshulam.co.il/s/be9e6c43-0a41-98be-d9a4-82ad4a5cdf84 איך נראית זוגיות בימינו ואיך היא נראתה פעם? מה תפקידה בחיינו? והאם יש דבר כזה חיי נישואין טובים? בביולוגיה של הווינרים, ברוב הזמן אנחנו מתעסקים בבניית האדם שאנחנו כאדם חזק ללא תלות בתוצאות ובמימוש השליחות שלנו. אבל מעט מאוד דיברנו על נושא, שהוא …

1
פרק 214: הפרעות קשב זה לווינרים, עם ד"ר שירלי הרשקו 45:43

8M ago45:43

45:43

מה היא באמת הפרעת קשב? מה היתרונות שלה? ואיך נצליח להשתמש בה ודווקא דרכה למצוא את הייחוד שלנו בעולם? מכירים את הרגע הזה שבו אנחנו רוצים להגיע למשהו, לסיים משימה ולהצליח להישאר ממוקדים, ומשום מה - זה לא קורה? ברוב הפעמים, אם נדבר על הפרעת קשב, נעסוק בעיקר באיך להתמודד איתה. בניגוד למה שאתם חושבים - היום נדבר דווקא על היתרונות המטורפים שלה, ונסתכל על…

1
התקרקעות - גראונדינג - גל דרורי מארח את רן כליף - פשוט לחיות בריא פרק 60 43:16

8M ago43:16

43:16

*לקישורים חשובים בנושא התקרקעות בהמשך הטקסט: שיח מרתק ומלמד עם רן כליף, על התקרקעות והתועלת הבריאותית של התקרקעות לגוף האדם איך גראונדינג והחיבור לאדמה תורם לנו? מחקרים על התקרקעות שיתוף מתוך שימוש של גראונדינג בטיפולים בקליניקה דרכים שונות בהם כל אחד ואחת יכולים להתקרקע טיפ התקרקעות לכל מי שגר בעיר התקרקעות וג'ט לג איך הגוף שלנו בעצם עובד כמו סולל…

1
פרק 213: 7 דרכים פרקטיות לגדל ילדים ווינרים, בלי שהם ישימו לב 49:06

8M ago49:06

49:06

פה זה הלינק שאתם נרשמים לקבל ממני עדכון לפני כולם על פתיחת מועדון "הביולוגיה KIDS" - תוכנית האימון המנטלי לילדים שלכם: https://eitanazaria.co.il/moadon/על ידי איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

1
פרק 212: מתי לדחוף ומתי לעצור? מתי עשייה מקדמת או פוגעת בתוצאות 31:33

9M ago31:33

31:33

פרק חם מהתנור שנקרא החיים שלי, ואולי לא רק שלי. אחת לכמה חדשים אני מגיע לקצה, מכירים את הקצה? אצלי הקצה הוא הרגע הזה שבו התדר ההישגי שבי מנסה לתפוס שליטה על האדם השלם שאני מאמין בו. השבוע הרגשתי אותו יופי יופי - אז במקום להתמודד איתו לבד, החלטתי לשתף אתכם את המאבק: מתי לדחוף להישגים? ומתי לעצור מבלי לחשוש שהתוצאות חלילה יפגעו? איך עובדים עם 2 התנוע…

1
ליצור מציאות בריאה - פרק 59 עם חן רפסון הראל 1:19:25

8M ago1:19:25

1:19:25

גל דרורי מארח את חן רפסון הראל, דוקטורנטית לפסיכולוגיה, מרצה ומנחת סדנאות בינלאומית איך ליצור ולברוא לעצמנו את המציאות שאנחנו באמת רוצים לחיות בה? איך להתחיל? מה חשוב לעשות כל יום? איך שינויים קטנים כל יום יכולים ליצור שינוי גדול בחיים? בשיח מרתק דיברנו על יצירת מציאות, על בריאות על תודעה איך אנחנו מתייחסים לעצמנו? ואיך כדאי שנתחיל להתנהג לעצמנו פר…

1
פרק 211: בדרך לפסגה הבאה - איך לשמור על ההצלחה לאורך זמן, עם צביקה עינב 58:29

9M ago58:29

58:29

לתוכנית החינמית של צביקה כנסו לכאן: https://tzvika1.ravpage.co.il/free?utm_source=shareg מה יותר קשה, להגיע להצלחה או לשמור עליה לאורך זמן? ומה אתם יותר - אוהבים לנצח, או שונאים להפסיד? בעולם ההצלחה וההתפתחות האישית, קל מאוד לדבר על הצלחה ועל השלבים שצריך לעבור עד ההגעה אליה. אבל, מה קורה כשמגיעים ליעד? אז שם, כשאנחנו עומדים על הפסגה הזו שחלמנו להג…

1
תזונה בריאה במצבי מתח וחרדה. איריס מארחת את שרון בר גיל - פרק 58 50:29

9M ago50:29

50:29

תזונה במצבי מתח וחרדה מצב מלחמה משפיע על הבריאות שלנו. מתח וחרדה הם גורמים מעצימים והכי משמעותיים על הגוף. אנו רואים בעיות במערכת העיכול, בעיות שינה, בעיות נשימה ועוד. הבעיות בדרך כלל צצות באיזורים החלשים, למשל אם יש למישהי נטייה למחלה אוטואימיונית זה עלול להתפרץ אצלה במצבי מתח וחרדה. ההמלצה בתקופת חורף ובתקופת מלחמה להאט, לעשות קצת פחות, לדרוש קצת…

1
פרק 210: הם שבים, לא חטופים - איך להתכונן תודעתית לחזרתם הביתה 1:09:45

9M ago1:09:45

1:09:45

מה אנחנו כעם צריכים להבין בתקופה הזו? מה אנחנו מפספסים? ואיך נוכל, כנגד כל הסיכויים, לאמץ דווקא עכשיו גישה מנצחת להתמודדות עם קושי? אלופים ואלופות, בפרק המיוחד הזה, אני משתף אתכם באחת השיחות האינטימיות והישירות ביותר, עם חבר, שהלוואי ולא הייתי מכיר בנסיבות האלה, אבל אני כל כך שמח שהכרתי - עידן ברוך. אוריאל, אחיו הגדול של עידן, כרגע חטוף בעזה, או כמ…

1
פרק 209: איך להיות נינגה בעסק ובחיים, גם אם חזרת מעזה 1:09:42

9M ago1:09:42

1:09:42

איך נצליח לפרוץ את הגבולות של עצמינו אם נפחד מהכשלון? ובכלל - האם נפילה היא בהכרח כשלון? לפני 3 שנים, כתב לי איתי וולף בוואטסאפ: ״אתה תראה, יום יבוא ואתה תראיין אותי״. והנה אנחנו יושבים פה היום יחד באולפן, להקליט לכם פרק עוצמתי ומרגש. איתי וולף הוא הבעלים של WOLFit - מתחם נינג׳ה מצליח, הוא משתתף נינג׳ה ישראל עונה 5, ונינג׳ה גם בחיים. ב-7 באוקטובר ה…

1
פרק 57 - אפרמציות לבהירות מחשבתית עם גל דרורי 5:09

9M ago5:09

5:09

אפרמציות לבהירות מחשבתית - איך להתגבר על התנגדות פנימית שיכולה לעלות כשמתרגלים אפרמציות בפרק מיוחד אשתף איך אני מתמודד אם יש התנגדות פנימית לאפרמציות שאני אומר, ואיך אני נכנס בהדרגתיות לזרימה ל - FLOW אני אוהב את הדימוי לשמיים. כמו שהשמיים יכולים להיות מלאים בעננים, וקשה לפעמים לראות את צבע הרקיע השמיים יכולים להיות בהירים, ואפשר להתבונן בכחול המהמ…

1
פרק #106 - איך לעשות התפתחות אישית בחינם - 10 שלבים למתפתח 55:42

9M ago55:42

55:42

פרק #106 - איך לעשות התפתחות אישית בחינם - 10 שלבים למתפתח by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון

פודקאסטים ששווה להאזין

פודקאסטים בנושא Mental

פודקאסטים ששווה להאזין

מדריך עזר מהיר