Artwork

תוכן מסופק על ידי Gal Drori and Iris Shapira. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Gal Drori and Iris Shapira או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

שיחה מלב אל לב איריס שפירא מארחת את דוקטור טל בן שחר - פרק 53

1:00:04
 
שתפו
 

Manage episode 391730136 series 3337649
תוכן מסופק על ידי Gal Drori and Iris Shapira. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Gal Drori and Iris Shapira או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

שיחה מלב אל לב עם דר' טל בן- שחר

טל ואיריס חולקים את התחושות הגלובליות והפרטיות בימי מלחמה. טל ישראלי חי בארה"ב ואיריס ישראלית במרכז הארץ משוחחים על המלחמה, על דעת הקהל, על ההתמודדות בארץ ובחו"ל, אילו שינויים הם מתכננים לעשות בעתיד בעקבות תובנות התקופה.

טל בן- שחר מומחה עולמי בפסיכולוגיה חיובית ומדעי האושר. סופר רבי מכר ומייסד את האקדמיה לאושר HSA. טל הפיק תואר שני בלימודי האושר אשר הינו ייחודי וראשוני מסוגו בעולם און ליין כחלק מהתארים המוצעים באוניברסיטת CENTENARY שבניו ג'רזי ארה"ב. איריס הינה הסטודנית הישראלית הראשונה של התואר השני לאושר המשלבת בסדנאות אוש-ן –טיפה של אושר באוקיינוס של חוסן את תכני האושר, פסיכולוגיה חיובית ומיינדפולנס.

אחד הכלים לחיים מאושרים ובריאים יותר הם הרגלים קטנים ולאו דווקא שינויים גדולים. טל ואיריס נותנים לנו הצצה לשיגרת היום יום גם ובמיוחד בימי מלחמה למען העלאת הרווחה הפיזית והנפשית. כמה חשוב להטמיע הרגלים קטנים לשינויי גדול.

להזמנה לסדנאות אוש-ן צרו קשר עם איריס שפירא 0545889507

פשוט לחיות בריא:

להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה לקבלת עידכונים לגבי פרקים חדשים וסדנאות:

לאתר הפודקאסט

לדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריא

  continue reading

64 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 391730136 series 3337649
תוכן מסופק על ידי Gal Drori and Iris Shapira. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Gal Drori and Iris Shapira או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

שיחה מלב אל לב עם דר' טל בן- שחר

טל ואיריס חולקים את התחושות הגלובליות והפרטיות בימי מלחמה. טל ישראלי חי בארה"ב ואיריס ישראלית במרכז הארץ משוחחים על המלחמה, על דעת הקהל, על ההתמודדות בארץ ובחו"ל, אילו שינויים הם מתכננים לעשות בעתיד בעקבות תובנות התקופה.

טל בן- שחר מומחה עולמי בפסיכולוגיה חיובית ומדעי האושר. סופר רבי מכר ומייסד את האקדמיה לאושר HSA. טל הפיק תואר שני בלימודי האושר אשר הינו ייחודי וראשוני מסוגו בעולם און ליין כחלק מהתארים המוצעים באוניברסיטת CENTENARY שבניו ג'רזי ארה"ב. איריס הינה הסטודנית הישראלית הראשונה של התואר השני לאושר המשלבת בסדנאות אוש-ן –טיפה של אושר באוקיינוס של חוסן את תכני האושר, פסיכולוגיה חיובית ומיינדפולנס.

אחד הכלים לחיים מאושרים ובריאים יותר הם הרגלים קטנים ולאו דווקא שינויים גדולים. טל ואיריס נותנים לנו הצצה לשיגרת היום יום גם ובמיוחד בימי מלחמה למען העלאת הרווחה הפיזית והנפשית. כמה חשוב להטמיע הרגלים קטנים לשינויי גדול.

להזמנה לסדנאות אוש-ן צרו קשר עם איריס שפירא 0545889507

פשוט לחיות בריא:

להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה לקבלת עידכונים לגבי פרקים חדשים וסדנאות:

לאתר הפודקאסט

לדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריא

  continue reading

64 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר