Mein Körper ist gut, so wie er ist! (Oder muss ich erst noch abnehmen...?)

Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

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2M ago 16:46

MP3•בית הפרקים

Über Bodypositivity, deine tiefsten Wünsche und deinen Wohlfühlkörper. Du kannst alles haben!

Bin ich gut, so wie ich bin – oder muss ich abnehmen?

In der aktuellen Folge des Achtsam Schlank Podcasts geht es um eine Frage, die viele beschäftigt: Wie kann ich mich selbst akzeptieren und gleichzeitig meinen Wunsch, abzunehmen, verfolgen?

Wir sprechen darüber, wie Body-Positivity und Selbstakzeptanz mit deinem Abnehmziel zusammenpassen.

Erfahre, wie du achtsam abnehmen und dich dabei jetzt schon wohlfühlen kannst - so wie du gerade bist.

264 פרקים

#Diät #Abnehmen #Achtsamkeit #Gesundheit #Ernährungsberatung #Coaching #Wohlfühlgewicht #Selbstliebe #Gesunde Ernährung #Mindfulness #Fitness #Nuria Pape - Ernährungsberaterin #Ernährung #Gesundheit und Wohlbefinden #Bildung #Selbstentwicklung #Alternative Gesundheit

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