Artwork

תוכן מסופק על ידי Ben Greenfield. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ben Greenfield או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Q&A 466: A Guide To Essential Amino Acids, The Best Fat Loss Supplements, Can You Gain Muscle If You're Old, Pelvic Tilt Fixes & Much More!

57:40
 
שתפו
 

Manage episode 393472145 series 28529
תוכן מסופק על ידי Ben Greenfield. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ben Greenfield או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

News Flashes

  • The next time someone tells you canola oil and the like aren’t *really* that bad for you, ask them if they’ve ever heard of HNE. It stands for “4-hydroxynonenal.” HNE forms when corn oil, canola oil, and soybean oil are heated to a high temperature in the presence of oxygen. High reactivity of HNE results in damaging effects on different proteins, changing their function and stability. The formation of cross-linked HNE-protein adducts can influence the cellular senescence process and, therefore, contribute to organismal aging — yikes! "4-Hydroxynonenal (HNE) modified proteins in metabolic diseases" and "4-Hydroxy-Trans-2-Nonenal and Frying"...36:07

Q: Bruce asks: Hi Ben, do you have any advice for fixing an anterior pelvic tilt? I have done a ton of exercises for the last two years and I'm not seeing any real results...46:16

Q: Are LED lights bad for us?...53:01

Full Show Notes: https://bengreenfieldlife.com/466

Episode sponsors:

Beekeepers: Go to beekeepersnaturals.com/BEN or enter code BEN to get 20% off your order.

Joovv: Go to Joovv.com/ben and apply code BEN.

Maximus Oral Testosterone+: If you're looking to elevate yourself, to be the best version of yourself, this is where you start. Go to maximustribe.com/ben to learn more.

Vuori: Receive 20% off your first purchase and free shipping on any U.S. orders over $75 at vuori.com/BEN

BiOptimizers Magnesium Breakthrough: Go to bioptimizers.com/ben now and use code BEN10 to get 10% off any order.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1588 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 393472145 series 28529
תוכן מסופק על ידי Ben Greenfield. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ben Greenfield או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

News Flashes

  • The next time someone tells you canola oil and the like aren’t *really* that bad for you, ask them if they’ve ever heard of HNE. It stands for “4-hydroxynonenal.” HNE forms when corn oil, canola oil, and soybean oil are heated to a high temperature in the presence of oxygen. High reactivity of HNE results in damaging effects on different proteins, changing their function and stability. The formation of cross-linked HNE-protein adducts can influence the cellular senescence process and, therefore, contribute to organismal aging — yikes! "4-Hydroxynonenal (HNE) modified proteins in metabolic diseases" and "4-Hydroxy-Trans-2-Nonenal and Frying"...36:07

Q: Bruce asks: Hi Ben, do you have any advice for fixing an anterior pelvic tilt? I have done a ton of exercises for the last two years and I'm not seeing any real results...46:16

Q: Are LED lights bad for us?...53:01

Full Show Notes: https://bengreenfieldlife.com/466

Episode sponsors:

Beekeepers: Go to beekeepersnaturals.com/BEN or enter code BEN to get 20% off your order.

Joovv: Go to Joovv.com/ben and apply code BEN.

Maximus Oral Testosterone+: If you're looking to elevate yourself, to be the best version of yourself, this is where you start. Go to maximustribe.com/ben to learn more.

Vuori: Receive 20% off your first purchase and free shipping on any U.S. orders over $75 at vuori.com/BEN

BiOptimizers Magnesium Breakthrough: Go to bioptimizers.com/ben now and use code BEN10 to get 10% off any order.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1588 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר