04: Endlich langfristig Abnehmen | Interview mit Jennifer Witte

Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht

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3M ago 49:25

MP3•בית הפרקים

Wie schaffe ich es endlich langfristig abzunehmen?

Nach jahrelangen Diätversuchen immer wieder im Jo-Jo-Effekt zu landen ist nicht nur frustrierend, sondern lässt auch die Hoffnung und Kraft schwinden, dass man es irgendwann doch noch schafft, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit intumind Ernährungsexpertin Jennifer Witte, die uns mit hilfreichen Erklärungen und vor allem zahlreichen Tipps zeigt, wie es gelingt.

Du erfährst …

… warum Diäten langfristig zum Scheitern verurteilt? … wie funktioniert unser Stoffwechsel und wie kann ich ihn unterstützen? … warum spielen emotionale und mentale Aspekte beim Abnehmen eine wichtige Rolle?

Außerdem feiern wir auch gerade Geburtstag, denn intumind wird 9 Jahre alt! Und das wollen wir natürlich mit dir feiern. Du kannst unter anderem großartige Rabatte für unser Abnehmprogramm "Leicht - Dein Abnehmkompass" gewinnen, wo Jenne dich an die Hand nimmt, sodass du endlich dein Wohlfühlgewicht mit Leichtigkeit erreichst.

Gehe dafür jetzt einfach auf www.intumind.de/9-jahre. Wir wünschen dir ganz viel Spaß dabei.

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↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung

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