))
S1:E5 Why I Cringe When I Hear "Give Yourself Permission"
Manage episode 488118180 series 3668838
תוכן מסופק על ידי Laura Mangum Broome. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Laura Mangum Broome או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
00:00 Introduction to Flourishing After Adversity
00:35 The Power of Mindset Shifts
00:43 Free Guide: Reframe the Spiral
01:25 Challenging the Concept of Permission
02:42 Understanding the Real Barriers
04:18 Fear and Self-Protection
05:20 The iCope2Hope Resilience Framework
05:49 Case Study: Renee's Transformation
06:30 Embracing Your Inner Rebel
07:29 Practical Steps to Move Forward
08:27 Conclusion and Final Thoughts
Free Resource: Reframe the Spiral: 5 Quick Coping Strategies to Shift Negative Thoughts and Reclaim Your Day https://www.icope2hope.com/reframe
Website: iCope2Hope: From Hardship to Hope https://www.icope2hope.com
Free Paperback: Flourishing After Adversity (Pay only $4.99 shipping; U.S. Orders Only) https://www.icope2hope.com/freebook
Book a free Clarity Call: https://bit.ly/15mincallLMB
20 פרקים
שתפו
