Artwork

תוכן מסופק על ידי Enlifted Coaches. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Enlifted Coaches או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Mental Breakdowns to Mindset Break-downs

49:16
 
שתפו
 

Manage episode 430549838 series 3334706
תוכן מסופק על ידי Enlifted Coaches. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Enlifted Coaches או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

"" -

Today on Get Enlifted:

  • Regular maintenance for your mindset is preventative care for potential mental breakdowns.
  • How do mental breakdowns occur?
  • Repetitive, negative thoughts and victim-centric stories, what's happening in the mechanics of that mindset?
  • Regular mindset training is essential for building resilience and preventing breakdowns... but how?
    • Shift from being a participant in the negative story to becoming an observer
    • Utilize breath to release negative emotions and embrace positive ones
    • Celebrate progress and build a positive mindset
    • Make a decision to be healed and move forward
  • Is a breakdowns necessary for a breakthrough?

EARLY APPLICATIONS FOR ENLIFTED LEVEL 1: Submit yours here
2024 ENLIFTED LIVE EVENT - GET YOUR TICKETS: Enlifted Experience 2024
Connect with Enlifted Coaches:

Get your own Abracadabra Eye Gels here.

  continue reading

180 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 430549838 series 3334706
תוכן מסופק על ידי Enlifted Coaches. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Enlifted Coaches או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

"" -

Today on Get Enlifted:

  • Regular maintenance for your mindset is preventative care for potential mental breakdowns.
  • How do mental breakdowns occur?
  • Repetitive, negative thoughts and victim-centric stories, what's happening in the mechanics of that mindset?
  • Regular mindset training is essential for building resilience and preventing breakdowns... but how?
    • Shift from being a participant in the negative story to becoming an observer
    • Utilize breath to release negative emotions and embrace positive ones
    • Celebrate progress and build a positive mindset
    • Make a decision to be healed and move forward
  • Is a breakdowns necessary for a breakthrough?

EARLY APPLICATIONS FOR ENLIFTED LEVEL 1: Submit yours here
2024 ENLIFTED LIVE EVENT - GET YOUR TICKETS: Enlifted Experience 2024
Connect with Enlifted Coaches:

Get your own Abracadabra Eye Gels here.

  continue reading

180 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר