))
Como medir nuestro esfuerzo: Escala de percepción de Borg
Manage episode 448941916 series 3403983
תוכן מסופק על ידי Karla Solís Fernández. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Karla Solís Fernández או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Es muy común que nos pregunten que tanto me debo esforzar a la hora de realizar ejercicio.
Esto ya que a las personas no les gusta sentir dolor y quieren ver su progreso de una forma segura.
Hoy les brindamos una herramienta sin costo alguno : La escala de percepción de Borg, escuchemos a Karlita .
135 פרקים
שתפו
