3 Wege zu deiner inneren Mitte

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

תוכן מסופק על ידי Michael 'Curse' Kurth. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Michael 'Curse' Kurth או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

3y ago 23:45

MP3•בית הפרקים

187 - 3 Wege zu deiner inneren Mitte - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth

Sorgen, Probleme, Ärger - schnell sind wir nicht mehr in unserer inneren Mitte. In dieser Folge stellt Curse 3 Methoden vor, mit deren Hilfe du schnell wieder zu Ruhe und Fokus findest. Du lernst diese 3 Techniken kennen:

die "5, 4, 3, 2, 1 - Go!" Methode
die "Und was noch?" Methode
den "Rat der Experten"

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Das neue Buch von Michael CURSE Kurth "100 Fragen an dich selbst" jetzt vorbestellen: https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

337 פרקים

#Meditation #Gesundheit und Wohlbefinden #Coaching #Inspiration #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Fitness #Alternative Gesundheit #Michael Curse Kurth #Mindfulness #Rap #Buddhismus #Kum Nye