אינטימיות: איך להתגבר על הפחד ולייצר תשוקה עמוקה | דאבל דייט זוגי עם שירן חסטר, ורד סבאג, וערן שטרן

מיינדסט - התפתחות אישית

מה קורה כששני זוגות יושבים לדאבל דייט עם בקבוק יין וחפיסת קלפים שנועדה לפרק כל הגנה? שלומי חסטר והפסיכולוגית שירן חסטר מארחים את ערן שטרן וורד סבאג (יוצרי קלפי האינטימיות 'Into Me You See') לשיחה גלויה, מצחיקה ופגיעה על הסודות של זוגיות טובה. זהו פרק שהוא פחות ראיון ויותר סשן טיפולי פתוח, בו גילינו מה באמת עומד מאחורי הפחד להתקרב ומה הקשר הבלתי נפרד בין אינטימיות רגשית לסקס מדהים.

בשיחה צללנו לשאלות הכי רגישות: מדוע כולנו סוחבים את המשוואה 'פגיעות = חולשה' מהילדות? מהן טעויות התקשורת שיוצרות ריחוק, ומה עושים כשצד אחד רוצה שינוי והשני לא? דיברנו על הסיכון האמיתי בזוגיות (ספוילר: זו הבדידות), ואיך אפשר לאמן את 'שריר' האינטימיות בעזרת מיינדסט של צמיחה. כל זאת לצד דיון מפתיע על בינה מלאכותית, ותרגיל זוגי אחד, נועז במיוחד.

האזנה מהנה 🫶🏼
שלומי

#מיינדסט #פודקאסט #שלומי_חסטר #זוגיות #אינטימיות #פסיכולוגיה #התפתחותאישית #ערןשטרן #סקס #תקשורתזוגית

00:00:00 פתיח
00:00:47 מה זו אינטימיות?
00:12:57 למה כל כך קשה להיות פגיעים?
00:23:52 האם AI יכולה להחליף אינטימיות?
00:28:57 קלפים ככלי לריפוי
00:34:49 הסוד: הקשר בין אינטימיות לסקס
00:40:33 הסיפור מאחורי הקלפים
00:45:06 סכנת ה"זוג התפעולי"
00:52:14 הסודות של שלומי ושירן
01:11:09 אינטימיות היא שריר
01:16:09 סיכום: למי עוד זה מתאים?

📌 להזמנת קלפי האינטימיות:
https://intimacy.co.il/?ref=mindset
📌 לאתר של ערן שטרן:
https://www.eranstern.co.il/

📌 רוצים עוד תכנים של שלומי? לחצו על הלינק הבא:
https://linktr.ee/shlomihaster
📌 קהילת ׳מיינדסט׳ בוואטסאפ למי שרוצה ליישם. בכל שבוע – מדריך פרק מעשי
https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

מיינדסט הוא פודקאסט בהנחיית שלומי חסטר, יועץ ומרצה מומחה לשינויים ארגוניים ולעולם העבודה החדש. הפודקאסט נולד מתוך הצורך להבין לעומק איך מתמודדים עם שינוי מתמיד — לא רק טכנולוגי, אלא רגשי, תרבותי ומנהיגותי.

בכל פרק, שלומי מארח מובילי דעה, חדשנים, חוקרים ואנשי עשייה, במטרה לחשוף תובנות חדשות על מנהיגות אדפטיבית, ביטחון רגשי-פסיכולוגי, גמישות ארגונית ויכולת לשגשג דווקא בתוך חוסר ודאות. הגישה מבוססת על שיטת HEARTSET שפיתח — שילוב ייחודי בין מחקר מתקדם במדעי המוח והרגש לבין הבנה עמוקה של תהליכים חברתיים וארגוניים.

זה מקום לחשוב בו קצת אחרת, לנשום רגע לפני הבחירה הבאה — ולפגוש רעיונות שיכולים באמת לזוז איתך הלאה.

עורך ראשי: ינון סופר