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022 - Alessia Henoch - Zyklus, Sport und das Selbstbild. Welchen Einfluss innere und äußere Faktoren auf dich haben
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תוכן מסופק על ידי Kamil Schiwietz. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kamil Schiwietz או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Alessia Henoch hat nicht nur zahlreichen Menschen als Health- oder Business-Coach helfen können, sondern auch meinen persönlichen Weg zur Selbstständigkeit begleitet. In dieser Folge sprechen wir über:
- Ihren eigenen Werdegang
- Den heutigen Umgang mit Fehlern und dem Scheitern
- Social Media und dem heutigen Selbstbild
- Bedürfnisse vs. Erwartungen
- Die Kontrolle als Schlüssel zur Veränderung
- Den Einfluss des weiblichen Zyklus auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit
- Zyklusorientiertes Training
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