24 - Whatever You Have to Do

34:25
 
שתפו
 

Manage episode 291874097 series 2896810
על ידי פז בן נון ומיקה רונן יצחקיאן התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

האם צריך כמעט לאבד את זה כדי לעצור ולטפל בעצמנו? לא. אבל כן.
איך מוצאים מקום לעצמנו בין כל העבודה, הזוגיות, והטיפול ביצור חי?
מה עושה לנו טוב - מלק ג'ל, דרך טיפול פסיכולוגי, ועד זמן איכות עם חברות. וגם: למה הכי קל לשכוח לדאוג לעצמנו, למה זה נורא חשוב (כאילו, דה), ותזכורת שאין שום דבר שטחי מדי.

האינסטה שלנו

43 פרקים