פרק 2: גלוטן ודיכאון, מהי תזונה קטוגנית, והאם ארוחת בוקר היא חובה,
Manage episode 249720364 series 2595951
האם יש קשר בין גלוטן להפרעות מצב רוח? כאן אני עוברת על מחקר מרתק בנושא.
הינה הלינק למחקר:
https://www.mdpi.com/2072-6643/10/11/1708/htm
בשאלת המאזינים היום: האם ארוחת הבוקר חיונית לירידה במשקל או בכלל
לינק לקורס למידת הקשב לגוף: http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course
ובנושא המורחב של השבוע: כל הפרטים על היתרונות האדירים ועל הצד האפל של התזונה הקטוגנית
להורדת רשימת מזונות ותפריט קטוגני לדוגמא יש למלא פרטים ב"התחל כאן" בעמוד שלי: http://www.rutifink.com
90 פרקים