))
A Good Personal Trainer Can't Tell You If Your Workouts Are Good
Manage episode 433304085 series 3560528
תוכן מסופק על ידי Kindal Boyle. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kindal Boyle או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Can I tell you if your workout schedule is good? Or if you're doing too much or too little? What about your nutrition? Are you eating enough, too little? Are your macros good? Let's talk.
💪 Try FWW Live FREE - Sign Up: https://fitwomensweekly.com/lp/fww-live-14-day-trial/
---
Need Magnesium? Try RnA ReSet Magnesium: https://rnareset.com/?ref=FWW Use Code "FWW" for 10% Off!
Interested in a 1-on-1 spot? Email me at Kindal@fitwomensweekly.com
Kindal Boyle has been a personal trainer for nearly 20 years focusing on women's strength and fitness. She'll teach you how to combine strength training and cardio for a hybrid approach to build the fittest body and life no matter where you are in your fitness journey.
--- ❤️ INSTAGRAM: www.instagram.com/KindalBoyleFitness/ 🎙️ YouTube: youtube.com/@Fit-Womens-Weekly ☕️ Support With A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/fitwomensweekly
150 פרקים
שתפו
