Artwork

תוכן מסופק על ידי Angie Lee. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Angie Lee או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Your Period & Your Productivity! Cycle Syncing 101: How To Match Your Aunt Flow With Your Work Flow.

32:27
 
שתפו
 

Manage episode 300388124 series 1315698
תוכן מסופק על ידי Angie Lee. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Angie Lee או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In today’s episode Berrion Berry and I chat all things Cycle Syncing! AKA your productivity and your period! We both discuss the hacks we use to optimize our flow! Ready to do the same?!
WHAT YOU’LL LEARN:

  • What the phases are your cycle are and what they mean
  • What tasks to do during each phase of your cycle
  • Workouts for each phase
  • Nutrition of each phase
  • How to optimize your flow

Work With Berrion Berry:

Optimize Your Flo

https://www.berrionlberry.com/optimize-your-flo

My favorite CBD to help my painful period cramps!

www.MySoulCBD.com

www.BeeKeepersNaturals.com/AngieLee

  continue reading

221 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 300388124 series 1315698
תוכן מסופק על ידי Angie Lee. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Angie Lee או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In today’s episode Berrion Berry and I chat all things Cycle Syncing! AKA your productivity and your period! We both discuss the hacks we use to optimize our flow! Ready to do the same?!
WHAT YOU’LL LEARN:

  • What the phases are your cycle are and what they mean
  • What tasks to do during each phase of your cycle
  • Workouts for each phase
  • Nutrition of each phase
  • How to optimize your flow

Work With Berrion Berry:

Optimize Your Flo

https://www.berrionlberry.com/optimize-your-flo

My favorite CBD to help my painful period cramps!

www.MySoulCBD.com

www.BeeKeepersNaturals.com/AngieLee

  continue reading

221 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה