304: 42 Kilo weniger mit intueat - Interview mit Teilnehmerin Renate

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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2+ y ago 45:12

MP3•בית הפרקים

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast – Renate. Sie hat mit dem intueat Programm unglaubliche 42 Kilo abgenommen. Sie erzählt ihre persönliche Abnehmgeschichte und wie sie es nach jahrelangen und unzähligen gescheiterten Diäten zu ihrem Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt geschafft hat.

Du erfährst…

… wie Renate abgenommen hat, ohne auf etwas zu verzichten

… warum Diäten und strikte Ernährungspläne auf Dauer nichts bringen

… wie sie ihre Selbstliebe wieder gefunden hat

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