No.3 Checking In
Manage episode 469393330 series 3589906
תוכן מסופק על ידי Chase Mitchell and Jill Rooks. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chase Mitchell and Jill Rooks או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
A few ideas for a simple meditation practice followed by a short, guided external and internal check-in
72 פרקים