Artwork

תוכן מסופק על ידי Danielle Craig. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Danielle Craig או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#235 Reframe Your Negative Stories feat. Danielle Craig

17:54
 
שתפו
 

Manage episode 464881635 series 1554810
תוכן מסופק על ידי Danielle Craig. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Danielle Craig או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, we dive deep into the powerful connection between our emotions and the stories we tell ourselves.

When intense emotions arise—whether it's fear, self-doubt, or shame—they often come with narratives that shape how we see ourselves and our world. But here's where the power comes in - realizing those stories aren't true.

In this episode, Danielle Craig shares two powerful shifts you can take when you begin to tell yourself a negative story. She talks us through how to stay present and stick to the facts.

If you’ve ever felt stuck in a cycle of self-criticism or overwhelmed by the weight of your own thoughts, this episode is for you. Tune in to discover how to take control of your inner dialogue and create a story that supports the life you truly want.

Connect with Danielle

Buy the HIP Habits Workbook

Facebook

Instagram

Website

  continue reading

271 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 464881635 series 1554810
תוכן מסופק על ידי Danielle Craig. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Danielle Craig או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, we dive deep into the powerful connection between our emotions and the stories we tell ourselves.

When intense emotions arise—whether it's fear, self-doubt, or shame—they often come with narratives that shape how we see ourselves and our world. But here's where the power comes in - realizing those stories aren't true.

In this episode, Danielle Craig shares two powerful shifts you can take when you begin to tell yourself a negative story. She talks us through how to stay present and stick to the facts.

If you’ve ever felt stuck in a cycle of self-criticism or overwhelmed by the weight of your own thoughts, this episode is for you. Tune in to discover how to take control of your inner dialogue and create a story that supports the life you truly want.

Connect with Danielle

Buy the HIP Habits Workbook

Facebook

Instagram

Website

  continue reading

271 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה