איך לעוף על החלומות שלך | סתיו וונדר | #037
Manage episode 339854435 series 3005599
איך להמשיך לעוף על החלומות שלנו ולהתמודד עם המשברים הקשיים והאכזבות שבדרך. בפרק השבועי בפודקאסט Health Through Movement אני מארח את סתיו וונדר - קרקסנית ומאמנת , שבשיחה פתוחה חושפת את החיכוך האינסופי בדרך להגיע לטופ. ובמקרה של סתיו - להופיע בסירק דה סוליי 🤹
נקודות מרכזיות בפרק:
0:00 פתיח
3:30 לעוף על החלומות שלך
12:30 מה זה קרקס
17:00 כשהחלום פוגש מציאות
22:00 ללמוד מפציעות ואכזבות
32:00 מטרות: קצרות טווח לעומת ארוכות טווח
38:30 להקשיב לעצמך
50:00 הרגלים ורוטינות
לצפייה ביוטיוב:
להאזנה בספוטיפיי:
להאזנה באפל מיוזיק:
אהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש?
ספרו לנו בתגובות (:
נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ -
כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,
אתם עוזרים לאלגוריתם של יוטיוב להפיץ את הערך
לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙
עוד על שיטת HTM ואירועים קרובים +
קבלת מדריך חינמי " הצ'קליסט לחיטוב טבעי" בקרו באתר
https://www.doranbendor.com
לאירועים ועדכונים עקבו אחרינו:
Instagram
https://www.instagram.com/doran_bendor/ •
https://www.facebook.com/groups/HTMC....
Facebook
- https://www.facebook.com/doran.bendor •
YouTube
https://bit.ly/3nRVMw7
רוצים להצטרף לקהילה שלנו?
אימונים, סדנאות וריטריטים המשלבים
תירגול גוף -מוח - נפש:
תנועה, התפתחות אישית ומיינדפולנס
לפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:
https://wa.me/972525660860
44 פרקים