התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
רעב - מקורותיו, הבנת המנגנונים ופתרונות - חלק 1
Manage episode 356444359 series 3394939
בפרק הזה אנחנו מדברים על על סיבות לרעב , מנגנוניו, קשר לתזונות שונות, השפעה על בריאות כללית ופתרונות כולל דרכי התמודדות כשצריךץ . זהו החלק הראשון של ההרצאה שהעברתי לקבוצת פייסבוק שלנו בפברואר 2023. בפרק חלק השני יצא שבוע הבא. אם אתם מעוניינים לראות את ההרצאה ביוטיוב עם כל הבדיקות דם שאני מציג תוכלו לראות את זה כאן: https://youtu.be/5frWLy61bdI
כרגיל אתם יכולים למצוא אותי באתר שלי: http://www.ketofitnesscoaching.com
וגם בקבוצת הפייסבוק שלנו "תזונה לבריאות מטבולית ואנרגיה אינסופית" בה אתם יכולים לשאול את השאלות שלכם: https://www.facebook.com/groups/ketohealthisrael
בנוסף אם אתם מתעניינים בללמוד על תזונה ולבנות תזונה אישית מותאמת רק לכם במסגרת קבוצתית של אנשים כמוכם שרוצים להצליח ולהפוך בריאים יותר תצטרפו אלינו לתוכנית ה"Bootcamp" שלנו דרך הקישור הבא: http://bootcamp.ketofitnesscoaching.com
מי שאוהב לקבל את התוכן שלהם בצורה וויזואלית מוזמנים להתחבר לארוץ היוטיוב שלי פה: https://www.youtube.com/channel/UCt0dyYcwsSZPw7Jt1h0Cv8A
Web: https://www.ketofitnesscoaching.com
Facebook: https://www.facebook.com/groups/ketohealthisrael
WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/FNZtY1WamhBD9LXg0PYxwp
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCt0dyYcwsSZPw7Jt1h0Cv8A
31 פרקים
Manage episode 356444359 series 3394939
בפרק הזה אנחנו מדברים על על סיבות לרעב , מנגנוניו, קשר לתזונות שונות, השפעה על בריאות כללית ופתרונות כולל דרכי התמודדות כשצריךץ . זהו החלק הראשון של ההרצאה שהעברתי לקבוצת פייסבוק שלנו בפברואר 2023. בפרק חלק השני יצא שבוע הבא. אם אתם מעוניינים לראות את ההרצאה ביוטיוב עם כל הבדיקות דם שאני מציג תוכלו לראות את זה כאן: https://youtu.be/5frWLy61bdI
כרגיל אתם יכולים למצוא אותי באתר שלי: http://www.ketofitnesscoaching.com
וגם בקבוצת הפייסבוק שלנו "תזונה לבריאות מטבולית ואנרגיה אינסופית" בה אתם יכולים לשאול את השאלות שלכם: https://www.facebook.com/groups/ketohealthisrael
בנוסף אם אתם מתעניינים בללמוד על תזונה ולבנות תזונה אישית מותאמת רק לכם במסגרת קבוצתית של אנשים כמוכם שרוצים להצליח ולהפוך בריאים יותר תצטרפו אלינו לתוכנית ה"Bootcamp" שלנו דרך הקישור הבא: http://bootcamp.ketofitnesscoaching.com
מי שאוהב לקבל את התוכן שלהם בצורה וויזואלית מוזמנים להתחבר לארוץ היוטיוב שלי פה: https://www.youtube.com/channel/UCt0dyYcwsSZPw7Jt1h0Cv8A
Web: https://www.ketofitnesscoaching.com
Facebook: https://www.facebook.com/groups/ketohealthisrael
WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/FNZtY1WamhBD9LXg0PYxwp
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCt0dyYcwsSZPw7Jt1h0Cv8A
31 פרקים
כל הפרקים
×1 שאלות בוערות: בסיס לתזונה | מה רע בגישה מסורתית לקיטו| ועוד הרבה 39:12
1 טעויות של בנייה ושמירת שריר בקיטו וגם מה קורה עם כח מתפרץ . 22:00
1 ההחלטה היא תמיד בידיך.תמיד. אתם בשליטה מלאה על המעשיכם 19:26
1 בעיית שינה מספר אחת בתזונת קיטו ותזונות דלות פחמימה 30:45
1 שאלות בוערות - התמודדות עם סטרס | אכילה רגשית | קראטין | מגנזיאום 25:36
1 קיטו זה אורח החיים? דיאטה לשם דיאטה שווה הרס מוחלט. 16:18
1 רעב - מקורותיו, הבנת המנגנונים ופתרונות - חלק 2 50:54
1 רעב - מקורותיו, הבנת המנגנונים ופתרונות - חלק 1 54:31
1 הסבר על תכנית הבוטקמפ המטבולי (לפי בקשות רבות) 19:14
1 לירון מידן - משפיעת דעת הקהל לסכרתיים - ראיון - חלק ב 31:14
1 לירון מידן - משפיעת דעת הקהל לסכרתיים - ראיון - חלק א 43:56
1 תזונות כאסח והזדמנות לקואצ'ינג חינם 30:58
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.